По каким причинам болят суставы. Как лечить боли в суставах рук и ног

Боли в коленях, какой бы интенсивности ни были, значительно ухудшают качество жизни. Нет радости от любимого вида активного отдыха, падает работоспособность, проблемой становится простой поход по магазинам.

В нашей статье мы рассмотрим что делать, если болят коленные суставы, чем их лечить и можно ли избавиться от неприятных ощущений в коленях навсегда - последний вопрос особенно актуален для пожилых людей, считающих малоподвижность и болевой синдром суставов непременным спутником возраста.

Диагностика боли

Нужно выяснить характер боли. Боль может быть резкая, жгучая, колющая, ноющая.
Отменить обстоятельства появления боли - по ночам, после нагрузки, при ходьбе, по утрам, внезапная резкая боль.
Было ли появление других признаков поражения сустава: опухлость, гиперемия (покраснение), деформация сустава, хруст, ограничение подвижности.
Проверить наличие в анамнезе инфекции, стресса, травмы ноги, повышенной физической нагрузки.
Пройти инструментальное обследование в лечебно-профилактическом учреждении (ЛПУ) - анализ крови, рентген-диагностика, анализ синовиальной жидкости.

Причины боли в коленях

Суставных патологий насчитывается более 200, большинство из них сопровождается не только болью.Только на основании комплекса симптомов и обследований можно определить от чего болят колени.

Травматические патологии

При травматических патологиях боль в коленях возникает при травмах сустава (удары, падения, продолжительные нагрузки на суставы — характерно для спортсменов) или при общих заболеваниях организма.

Рассмотрим основные травматические патологии.

Перелом коленного сустава

Перелом или смещение коленной чашечки, переломы мыщелков бедренной и/или большеберцовой кости. При падении с высоты на коленки, при автоавариях и т.д.

Пострадавший испытывает резкую сильную боль в момент удара, с течением времени боль не прекращается, может стать немного слабее, но усиливается при нажатии или ходьбе.

Сустав опухает, деформируется, заполняется кровью (гемартроз), колено не сгибается, коленная чашечка становится аномально подвижной.

Вывих колена

Характеризуется смещением костей сустава относительно друг друга. Вывих коленного сустава бывает разной сложности (полный, неполный, осложненный разрывом мягких тканей и т.д.).

Привычный вывих возникает как следствие травмы колена или в результате врожденной аномалии: слабости или чрезмерной эластичности связок, плоских скользящих путей бедренной кости в суставе, чрезмерно высоком расположении надколенника.

Растяжение, разрыв сухожилий, связок

В зависимости от степени повреждения (частичные разрывы отдельных волокон, неполный надрыв, полный разрыв) возникают симптомы: хруст и щелчки при движении, кровоподтеки ниже места разрыва, ограничение сгибания-разгибания сустава, отек колена, слишком подвижный сустав (при полном обрыве связок). Боль резкая и сильная, но при незначительной травме может появиться не сразу, а спустя время.

Бурсит

Воспаление околосуставной сумки вследствие травм, инфекций, нарушения обмена веществ, аутоиммунного заболевания. Часто возникает у спортсменов и людей с повышенной массой тела. Колено опухает, боли разные по интенсивности, но возрастают при нагрузке и по ночам.

Разрыв мениска

Может быть следствием травмы или дегенеративных изменений ткани хряща. Для острой травмы характерна сильная боль, отек, ограничение подвижности. Симптомы при дегенеративных изменениях выражены слабо.

Заболевания суставов

Боль в колене может быть признаком заболевания.

Мы перечислили наиболее часто встречающиеся болезни с болевым синдромом коленного сустава:

Ревматизм

Диагноз встречается гораздо реже, чем в 19–20 вв. Связано это как с открытием пенициллина (а затем и с производством других антибиотиков), так и с малыми возможностями диагностики в прошлом, когда почти все суставные заболевания относили к ревматизму.

Характерным признаком ревматизма является попеременная суставная боль: сначала воспаляется один сустав, затем другой. Например, боль в колене затихает, но возникает в другом крупном суставе (локтевом, тазобедренном).

Ревматизмом чаще болеют дети и подростки, развивается заболевание после перенесенной стрептококковой инфекции верхних дыхательных путей.

Примечание: запущенный ревматизм приводит к поражению сердца (ревмокардит) или нервной системы (хорея)

Реактивный артрит

Чаще встречается у людей репродуктивного возраста, так как воспаление суставов наиболее часто вызывают патогенные микробы, проникающие в организм человека половым путем.

Гораздо реже реактивный артрит вызывают инфекции ЖКТ или носоглоточное инфекционное воспаление (ангина, грипп). Через 1–4 недели после перенесенного заболевания пациент замечает, что у него начали болеть ноги по ночам.

Воспаляться и болеть могут как крупные суставы (колени, голеностопные), так и мелкие (ломит или ноет большой палец ноги). Боль в коленном суставе сопровождается опуханием и/или покраснением.

Иногда в симптомах присутствует конъюнктивит (воспаление и резь в глазах), кератодермия (утолщение кожи на подошвах ног).

Синдром Рейтера

К симптоматике обычного реактивного артрита присоединяется уретрит (частое, болезненное мочеиспускание), кишечные расстройства.

Остеоартрит

Болезнь пожилых людей. Периодически коленки ноют по ночам «на погоду». Нагрузка на сустав (длительная ходьба) усиливает боль, отек, ухудшает подвижность сустава.

После отдыха и прогревания боль проходит.

Киста Бейкера

Опухоль на колене сзади, вызывает чувство сдавленности, затрудненности движения.

Рассекающий остеохондрит (болезнь Кенинга)

Хрящ, покрывающий кость, отслаивается, больное колено ноет, а при полном отслаивании фрагмента затруднено движение сустава.

Болезнь Осгуда-Шляттера

Чаще диагностируется у подростков. Боли в коленях усиливаются при подъеме–спуске по лестнице, приседаниях.

Ревматоидный артрит

Аутоиммунное заболевание, механизм возникновения которого не ясен. Замечено, что стартовыми обстоятельствами является обычный перечень нагрузок на иммунную систему: от стресса и инфекции, до переохлаждения. Атакующие собственные клетки иммунные тела вызывают воспаление сустава, особенно его синовиальную оболочку.

Под действием атаки иммунными клетками оболочка отекает, увеличивается в объеме, а затем начинает прорастать в близлежащие хрящи и костную ткань. Результатом процесса становится боль в коленных суставах, которая становится нестерпимой во второй половине ночи.

Длится болезнь годами, лечение состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов, кортикостероидных гормонов, препаратов золота (кризанол, тауредон, ауранофин), иммунодепрессантов, противомалярийных препаратов.

Подагра (подагрический артрит)

Возникает от неправильного обмена веществ. Из-за злоупотребления алкоголем, «пуриновыми» продуктами (мясо, копчености, соленья).

Мочевая кислота, образующаяся в крови, оседает в суставах в виде кристаллов урата натрия. Разрастающиеся «отложения» постепенно влияют на подвижность сустава, появляются сильные приступы боли, временной промежуток между приступами постепенно сокращается.

Сосудистые боли в коленях характеризуются тянущими ощущениями по ходу вены, иногда пациенты отмечают острое покалывание.

Только врач, после детального обследования, может сказать отчего болит коленка, если не было явной травмы. Неразумно натирать коленный сустав средством, которое «помогло соседке». Ведь то, что помогает заживлению травмы сустава, может спровоцировать обострение при аутоиммунном механизме болезни.

Лечение боли в колене

Врач подбирает схему лечения в зависимости от диагноза.

Лечебные мероприятия направлены на борьбу:

с причиной болезни - инфекцией, опухолью, неправильными обменными процессами, сбоем иммунной системы.
с болевым синдромом - симптоматическое лечение включает обезболивающие препараты, внутрисуставные блокады.
с дегенеративными процессами - препараты с хондропротекторами помогают восстанавливать хрящевую ткань сустава.

При необходимости прибегают к хирургическому вмешательству, эндопротезированию, используют физиопроцедуры и лечебную гимнастику для суставов.

Средства для борьбы с болью

Перечень мероприятий для тех, у кого болит колено — что делать, чтобы облегчить состояние.

Причина боли	Что предпринять
Боль, явно возникшая в результате травмы	Обеспечить неподвижность сустава и конечности, лед или холодный компресс на колено. Немедленное обращение к врачу.
Боли при артритах (реактивном, ревматоидном и т. д.)	Специфическое лечение антимикробными и противовоспалительными препаратами назначает только врач. При ночных болях можно накладывать прогревающий компресс, мази на основе пчелиного яда.
Боли при артрозах (посттравматических, возрастных, у людей с лишним весом) после нагрузки или ночью	Любые прогревающие компрессы с настойкой трав, втирания мазей с хондропротекторами.

Сильные суставные боли снимают нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП).

Но большинству пациентов (людям с лишним весом, возрастными изменениями суставов) не пришлось бы думать, что делать при болях, если бы они соблюдали профилактический минимум:

Правильное питание с достаточным количеством кальция, витаминов, борьба с лишним весом;
Снижение сильных нагрузок на сустав вплоть до смены работы, если она состоит в «стоянии на ногах» весь день;
Систематические занятия лечебной физкультурой для укрепления мышц и связок - хороший мышечный корсет уменьшает нагрузку на кости;

Суставные болезни могут развиваться годами и привести к значительному ухудшению качества жизни. Своевременное обращение к врачу и арсенал народных средств помощи помогут сохранить радость движения до старости.

Видео — что говорят врачи?

Лечение суставов в домашних условиях — народные рецепты

Домашние рецепты мазей и компрессов на основе природных компонентов применяют курсами - только так можно добиться стойкого результата.

7 простых народных средств от боли в коленях:

Желательно применять лечение в домашних условиях народными средствами регулярно, сочетая с традиционной медициной и современными методами. Не стоит ждать, когда болезнь уже прочно обосновалась и заявила о себе сильными болями, деформацией сустава. Раннее обращение к врачу ускорит выздоровление, тогда как вылечить хроническую форму заболевания труднее.

Примечание: лечение народными средствами допустимо только с одобрения доктора, после обследования и постановки диагноза.

При воспаленных суставах важно вовремя и правильно выяснить причину заболевания, а также провести профессиональное лечение. Об этом и узнаете из материала.

Причин этому великое множество. Например, симптоматика, при которой наблюдается распухание кистей рук, по утрам суставы как будто скованы, болят, говорит о ревматоидном артрите (РА). От артрита гораздо чаще страдает женский пол, чем мужской, по причине гормональных особенностей.

Воспаление суставов возникает при поражении их вирусными и бактериальными инфекциями. Одновременно могут припухнуть оба колена, кисти или плеча, при ощупывании они горячие, а мышцы перестают нормально функционировать.

Почему появилось воспаление и болят суставы?

Проблема, как правило, стремительно прогрессирует. После рентгеноскопии сустава, и проведя анализ крови, врач может диагностировать ситуацию и назначить лечение противовоспалительными медикаментами нестероидного типа.

Если сочленения поражает деформирующий остеоартроз (в основном, хрящи суставов), у больного появляется особая «утиная» походка. Хрящики, при недостаточном питании, становятся менее упругими, более хрупкими. Возрастная категория пациентов, страдающих от подобного недуга – от пятидесяти лет и старше, чаще женщины, имеющие излишний вес, большие физические нагрузки. Иногда причиной может послужить травма. Диагностировать болезнь возможно, изучив рентгеновские снимки.
Подобным пациентам необходимо пересмотреть свой режим питания, а в периоды кризисов необходим полный покой. Лечение нестероидными препаратами и прием медикаментов, приводящих в норму метаболизм, дает положительные результаты.
Воспаление всех сочленений может возникать из-за инфицирования мочеиспускательной и половой систем , а также носоглотки и т.д.; данный недуг называют реактивным артритом. Он излечим, главное –выявить сразу, первые три месяца – решающие. В противном случае, больному грозит РА.

Не стоит заниматься самолечением. Были случаи, когда прогревание воспаленного сустава, вместо охлаждения его при помощи льда, приводило к остеомиелиту – переходу воспаления в кость. Регулярное выполнение специальных упражнений для больных сочленений, возвращает их подвижность.
Сидение на мягких креслах и диванах очень комфортно, тем не менее, способно усугубить состояние суставов. Поэтому желательно, чтобы основание кровати было жестким, так же, как сиденья и спинки стульев.
Не стоит сидеть, положив ноги одна на другую – из-за этого нарушается кровоток, застаивается лимфа в тканях. В рационе должны содержаться необходимые витамины и микроэлементы, количество жиров с углеводами советуют снизить (исключение – рыбий жир).

По какой причине могут болеть все суставы одновременно: возможные заболевания

Подчас бывает сложно выявить причину одновременно появившейся боли в суставах, а также сразу подобрать методику избавления от недомогания. В случае патологий в суставах, сопровождающихся болями, нужно знать, что каждый сустав может быть поражен в равной степени из-за системной реакции организма.

Вызывать подобные состояния способен:

ревмореакция
автоиммунные хвори
остеоартроз
стабильная физическая перегрузка
инфицирование организма, поражение его вирусами и интоксикация
раздражение суставов при артритизме и чешуйчатом лишае
болезни кровеносной системы
кишечное воспаление

Суставные боли, распространяющиеся по всему телу , имеют реактивное происхождение, являясь симптомом осложнения другой хвори. Исключительными случаями можно считать некоторые формы РА и остеоартроза , поражающими лишь гиалиновый хрящик.

Характер болей при ревматизме (ревмокардите) и РА

Ревмокардит — недуг, проявляющийся в форме моноартрита (воспаление одного сустава), или полиартрита (поражает многие сочленения). Вызывает боль и отекание суставов, не затрагивая, однако, их все сразу. Сначала боль ощущается по очереди во всех крупных суставах (плеч, локтей, колен, таза, бедер, голеностопа).

Кисти со стопами почти не подвержены болезни. Сильные боли проявляются после ангины, а также при ревматическом моноартрите (сходны с болями при полиартрите).

РА обычно присущ пациентам старше сорока, но есть также случаи его проявления у детей и подростков (ювенильный РА).

Многие случаи РА имеют предшествующую симптоматику поражения: боли в кистях, отечность суставов стоп, а также этим областям присуща скованность движений утром. Болезненность всех суставов сразу – показатель того, что начинается агрессивная форма недуга, или что он в очередной раз обострился.

Не стоит игнорировать боль в суставах, если она проявляется не день и не два. Лучше вовремя обследовать организм, вовремя выявить причину дискомфорта и начать соответствующую терапию.

При остеоартрозе бывают случаи поражения сразу группы сочленений. Крайний дискомфорт сразу в нескольких суставах проявляется от дистрофии гиалинового хрящика в крупных сочленениях, которые приводят к их деформации и ограниченной подвижности.

Артралгия, как следствие физического переутомления

Причиной болей сразу во всех суставах, может быть обычное физическое переутомление, присущее людям любой возрастной категории, особенно спортсменам работникам физического труда. Как правило, если поменять режим нагрузок на более щадящий, боли проходят сами по себе.

А может ли воспаляться от инфекции и проблем с кровью?

Любые инфекционные болезни, особенно их начало, с распространением микроорганизмов по всему телу, могут вызывать чувство боли во всех сочленениях, лихорадку. Это: инфлюэнца, корь, краснуха, кишечная инфекция. Подобная реакция организма может проявляться при: туберкулезе, сифилисе, заражении хламидиями, бруцеллезе, ВИЧ. Влияние токсических ядов, попавших в кровь, также провоцирует суставные недомогания.

Такое заболевание, как рак крови , находятся сейчас среди наиболее сложных проблем медицины. Мало того, что оно сложно в лечении, его также крайне сложно вовремя диагностировать. Например, лейкоз в острой и хронической форме , имеет атипичные клинические разновидности, вызывающие у пациентов костно-суставные боли, при отсутствии аномалий в анализах. Если чувство боли не покидает долгое время, лучше провести повторный тест крови и посетить специалиста-гематолога.

Часто боли во всех суставах вызваны кишечным раздражением, присущему болезни Крона, а также нетипичному язвенному колиту. Оба недомогания могут привести к артриту любого крупного сустава.

Проявления артралгии при подагре (артритизме) и чешуйчатом лишае (псориазе): их характер

Артритизм и чешуйчатый лишай – два абсолютно разных заболевания. Однако симптоматика у них местами схожа. Обычно им не присуще чувство боли сразу во всех суставах. Иная картина при атипичном течении каждого недуга, для которых характерны проявления артралгии . Пациенты, страдающие данным подвидом этих болезней, а также потенциальные больные (наследственный анамнез), должны помнить, что беспричинная боль во всех суставах одновременно, говорит о развитии хвори или о ее зарождении.

Как правильно определяются причины болей в суставах?

Чтобы узнать истоки болей во всех сочленениях, следует внимательно изучить историю болезней, перенесенных пациентом, а также его родней, провести осмотр и оценить имеющиеся у него симптомы, определив, в каком состоянии находятся нездоровые суставы. За первичным осмотром следует общие тесты крови и мочи, ревматические пробы. Полученные результаты помогают определиться с диагнозом либо обследование продолжается для получения более расширенной картины недуга.

При болях не только в суставах, но и костях, пациенту приходится постоянно принимать анальгетики, дабы уменьшить дискомфорт. Подобное облегчение, конечно же, носит временный характер, без лечебного эффекта, именно поэтому больным рекомендуется прием нестероидных противовоспалительных лекарств.

Режим питания также крайне важен. Например, лечение остеохондроза, предусматривает шестиразовый прием пищи, маленькими порциями.

Нетрадиционная медицина справляется с суставным воспалением: народные рецепты

В 3-х-литровой таре из стекла смешиваем морковный сок (полкило корнеплода), свекольный (полкило), черной редьки (1/2 литра) со стаканом сока алоэ. Заполнить емкость до самого верха медом, перемешать все компоненты. Смесь накрыть крышкой и настоять в течение семи дней. Потом процедить, выбросить осадок. Принимать лекарство по 40 мл перед сном. Лечение – минимум четыре недели.
Компрессы также полезны для снятия болезненных ощущений в суставах и костях. В 0,5 л баночку наливаем стакан кефира, смешиваем с искрошенным ржаным хлебом. Добавляем щепотку соды и убираем смесь в тепло на пять-шесть часов. По прошествии указанного времени, отжимаем снадобье и делаем из него примочки. Днем прикладываем его к сочленениям, а на ночь ставим из него компрессы. Через 3 дня ощущения становятся менее дискомфортными, а через неделю исчезают вовсе.
При болезнях суставов из-за сбоев в работе эндокринной системы, рекомендуется компресс из настоя корешков и соцветий подсолнуха , лабазника вязолистного, корневищ сабельника болотного и донника. Залить 4 ст. ложки травяной смеси, залить литром холодной воды и перемешать.

Выяснить причину возникающих болей возможно только обратившись к специалисту. Проведя соответствующие обследования и ознакомившись с их результатами, врач сможет поставить верный диагноз и подобрать терапию. Не существует панацеи от всех болезней, к каждой из них следует подходить индивидуально.

Видео: Как лечить воспаленные суставы?

Чаще всего боль в суставах появляется в пожилом возрасте, но иногда сопровождает заболевания, возникающие у молодых людей и даже у детей.

Болят суставы в разном возрасте, чаще - у женщин, чем у мужчин. Боль может возникать только по ночам или беспокоить постоянно, быть ноющей или очень сильной - в любом случае боль в суставах доставляет человеку много неприятностей.

Именно поэтому, если у вас болят суставы, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему они болят и только потом начинать лечение.

Причины боли в суставах

Боль в суставах - как проявление общей интоксикации организма. При различных острых заболеваниях (например, при гриппе, ангине), а также при хронических (хронический тонзиллит, холецистит и др.) могут периодически возникать летучие боли то в одном, то в другом суставе. Это является одним из проявлений общей интоксикации (отравления) организма. Такие боли обычно уменьшаются или проходят при успешном лечении основного заболевания.

Боль в суставах при артрите

При воспалении сустава (артрите) появляются боли, усиливающиеся при длительной неподвижности сустава. Они усиливаются поздно ночью и под утро и заставляют больного двигаться, чтобы облегчить боль. Это так называемые «воспалительные» боли, их появление связано с накоплением в полости сустава продуктов воспаления, раздражающих нервные окончания.

Лечение суставных болей при артрите направлено на снятие воспалительных явлений в суставе (антибиотики, глюкокортикоидные гормоны и т.д.) и укрепление защитных сил организма. После снятия воспаления, уменьшаются и боли. Для снятия сильной боли применяют различные обезболивающие и снимающие отек тканей лекарственные препараты, в том числе средства для наружного применения, а также физиотерапевтические процедуры.

Боль в суставах при ревматическом полиартрите

Ревматический полиартрит возникает обычно после перенесенных тонзиллита или гриппа. Заболевание начинается остро, с высокой температуры. Суставы (обычно крупные) поражаются симметрично, они отечны и резко болезненны на ощупь. Боли проходят после назначения противовоспалительного лечения (антибиотики, неспецифические противовоспалительные средства).

Причина развития ревматоидного полиартрита полностью не изучена. Наиболее характерно постепенное, медленное развитие болезни. Припухлость, скованность и умеренно выраженные боли сначала поражают мелкие суставы кисти и стопы, затем в процесс вовлекаются и более крупные суставы (коленные, плечевые, тазобедренные). Суставы изменяют свою форму, мышцы, расположенные вокруг них усыхают (атрофируются). Ноющие боли становятся постоянными и очень беспокоят больных.

Боль и отек уменьшаются после приема неспецифических противовоспалительных препаратов - НПВП, в том числе и средства для наружного применения. Если НПВП не приносят облегчения, а также при налипчии поражения внутренних органов и общем тяжелом состоянии назначается гормонотерапия (преднизолон). Гормоны применяются в крайних случаях, когда уже все другие возможности были исчерпаны. При сильных болях на сустав накладывают шину, фиксируя конечность в удобном для больного положении. Боль облегчается также теплом.

Боль в суставах при артрозе

При дистрофических нарушениях в суставе (артрозе), которые могут возникать после травмы сустава или в пожилом возрасте в результате обменных нарушений, интенсивность боли в суставе обычно небольшая, она увеличивается при нагрузке, особенно к концу дня, и исчезает ночью или в состоянии покоя. Это «механический» тип боли, он возникает при механическом раздражении оболочки суставов солями, образовавшимися в процессе нарушения обмена.

Для снятия боли при артрозах пораженному суставу периодически нужно давать отдых. Болеутоляющим средством является также тепло на область сустава (согревающие компрессы, ванночки, парафин, озокерит, грязи). Применяются также болеутоляющие лекарственные средства (парацетамол, диклофенак). Эффективным является местные аппликации препарата, например, Вольтарен Эмульгель.

Массаж и специальные упражнения, укрепляющие мышцы и уменьшающих нагрузку на суставные поверхности также способствуют снятию болей.

Функциональные суставные боли

При стрессах и нервных нагрузках могут возникать функциональные суставные боли. Они имеют неопределенный ритм и различную интенсивность, могут усиливаться при психическом и эмоциональном напряжении и исчезать во время сна. Такие боли не уменьшаются от обезболивающих средств и физиотерапевтических процедур, но могут пройти от применения успокаивающих средств или при смене условий труда и быта.

Функциональные боли возникают за счет преходящих нарушений кровоснабжения суставов (спазм кровеносных сосудов в результате нервного напряжения). Важно иметь ввиду, что боль в суставах - это не всегда признак заболевания именно сустава, часто это признак системного заболевания (поражение суставов является только одним из проявлений заболевания).

Для того что бы разобраться что является причиной боли в суставе и назначить правильное лечение в каждом конкретном случае необходима консультация квалифицированного специалиста.

Кроме того, боль в суставах может являться симптомом следующих заболеваний:

Лечение боли в суставах

Недостаточная физическая активность в течение рабочего дня - отличительная черта работы в офисе. Обездвиженность, длительное нахождение в неудобной позе провоцируют избыточную нагрузку на суставы и становятся причиной боли, дискомфорта и постепенного разрушения хрящей. Поэтому работникам офисов рекомендуется регулярно делать гимнастику, а также им необходим прием средств, защищающих и восстанавливающих хрящевую ткань, хондропротекторов.

При появлении постоянных болевых ощущений в суставах не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Всегда есть риск неправильно оценить степень возникших повреждений, а значит – спровоцировать развитие осложнений и хронизации процесса. Вам необходимо обязательно посетить консультацию специалиста.

При боли в суставах нужно обратиться к травматологу, ревматологу, неврологу или вертебрологу. Только квалифицированный врач, после проведения тщательного осмотра и всех необходимых инструментальных обследований, способен точно установить диагноз и назначить адекватное лечение.

Лечение боли в суставах народными средствами

В большинстве своем народные средства не способны избавить от проблем с суставами раз и навсегда – они могут только замедлить износ хрящевой ткани, то есть оказывают профилактическое действие, а не терапевтическое. Например, желатин для суставов полезен тем, что он сам представляет собой продукт переработки соединительной ткани, а посему выступает в роли коллагеновой «подпитки». Но есть несколько реальных рецептов против боли в суставах.

Внутренний жир домашних животных

Раз в два дня жир заменяют на более свежий, компресс держат круглосуточно на протяжении недели, после чего болевые ощущения заметно ослабевают. Известны даже случаи, когда люди из-за сильных болей не могли передвигаться, а курс лечения жиром помогал им вернуть радость движения.

Компресс из яичной скорлупы

На следующий день компресс меняют, и так на протяжении недели. Затем нужно будет сделать недельный перерыв, а после него провести еще один недельный курс. Эффект от таких компрессов наступит быстрее, если одновременно принимать яичную скорлупу с лимонным соком – об этой домашней «биологически активной добавке» рассказано в одной из наших публикаций.

Йодовая растирка

Раствор должен стать светлым, почти прозрачным – этот признак и свидетельствует о его готовности. Приготовленным средством смазывают суставы по два раза в день. Накладывать согревающие повязки сверху не нужно. Если под рукой нет чистого спирта, подойдет и тройной одеколон.

Компресс из керосина и соли

Стакан соли соединяют с половиной стакана сухой горчицы и добавляют туда керосин – ровно столько, чтобы получилась вязкая кашица. Ее втирают в больные суставы и накладывают теплую повязку с помощью шерстяного платка или махрового полотенца. Рекомендуется проводить эту процедуру на ночь. Повторять ее следует до тех пор, пока боли в суставах не ослабеют.

Лечение суставов капустным рассолом

Хороший метод, но пользоваться им можно лишь в те периоды, когда в повседневном рационе присутствует квашеная капуста. Его отмеряют в количестве 1 ст. ложки, разбавляют водой (1/4 стакана) и пьют этот «коктейль» 1-2 раза в день на протяжении месяца. Также можно втирать неразбавленный капустный рассол непосредственно в суставы.

К каким врачам обращаться при боли в суставах

Препараты при боли в суставах

Диета при боли в суставах

Общие требования к питанию при болях в суставах:

ограничение содержания углеводов, особенно сахара;
снижение (максимальное) поваренной соли;
дробное, частое питание (5–6 приемов пищи в день).

Кроме того, необходимо исключить из рациона:

острые и соленые блюда;
экстрактивные вещества (крепкие бульоны, жареные блюда);
крепкие напитки;
крепкий чай;
кофе.

Блюда готовят без соли, мясо и рыбу - в отварном или слегка поджаренном (после отваривания) виде; овощи должны быть хорошо разваренными.

Супы - преимущественно вегетарианские, а также крупяные, молочные, фруктовые, некрепкие мясные или рыбные супы - 1–2 раза в неделю.

Мясо или птица нежирных сортов - преимущественно в отварном или запеченном виде. Желательно исключить печень, язык, мозги, цыплят, телятину.

Рыба - разнообразные сорта, за исключением соленой и копченой.

Яйца всмятку, омлеты.

Винегреты и салаты с растительным маслом из различных овощей, овощи в виде гарниров. Ограничить (вплоть до исключения) фасоль, горох, бобы, шпинат, щавель.

Блюда из фруктов, ягод: любые, ограничивают виноград.

Блюда из круп, молочные продукты не ограничиваются.

Жиры: масло сливочное, растительное (1/3 из общего количества).

Сладости: сахар - до 30 г в день (4 кусочка), мед, варенье, джем.

Напитки: некрепкий чай, кофейный напиток, овощные, фруктовые, ягодные соки (кроме виноградного). Алкогольные напитки исключаются.

Пряности, приправы: лавровый лист, укроп, петрушка, корица, гвоздика.

Вопросы и ответы по теме "Боль в суставах"

Вопрос: Здравствуйте! Мне скоро 62 года. Я марафонец по бегу с большим стажем. Несколько лет тому назад сильно разболелся тазобедренный сустав. Вызывал скорую. Потом был у терапевта на приёме. Врач назначил мне рентген, но снимок ничего не показал. Боль сама по себе прошла. После этого иногда болели суставы а в локтях и плечах, которые сами проходили в течение двух-трёх дней. И вот сейчас буквально в течении недели повторяется та же история с тазобедренным суставом. Слава богу, на третий день сустав успокоился. Но стали тревожить часто повторяющиеся боли в запястье, локтях, плечах и шее. Моча стала давать темноватый оттенок. К тому же стало периодически болеть горло – начались боли при глотании. Других особых болей не испытываю. Была потливость и, ощущение – что мёрзну либо перегрет. С аппетитом и сном проблем нет. Но самое интересное – вдруг прошли серьёзные последствия от воспаления коленного сустава на левой ноге, которое приключилось год назад. Колено буквально тогда набухло. А сейчас форма колена восстановилась, и я перестал хромать. Что мне посоветуете?

Ответ: Здравствуйте! Вам необходимо полное клиническое обследование.

Вопрос: После укуса комара или какой-то мошки у мамы опухла нога, после примочек опухлость прошла, но тяжесть и боль пошла в бедро из-за чего бессонные ночи, ренген и уколы ничего не изменили!

Ответ: Здравствуйте! Возможно состояние вашей мамы не связано напрямую с укусом. Боль и тяжесть в ногах может возникать по разным причинам: болезни печени и почек, патологии внутренних органов, заболевание суставов и позвоночника, болезни сердечно-сосудистой системы, неврологические заболевания, инфекции (рожа, остеомиелит).

Вопрос: Здравствуйте, мне 61 год, всю жизнь работаю водителем. Про поясницу молчу (профессиональное), после долгого нахождения на ногах и при ходьбе болят мышцы ног (жжет, немеет) от тазобедренного сустава и почти до колена, вынуждая присесть и некоторое время дать ногам отдохнуть, при этом мышцы сильно напряжены и отсутствует на определённом участке чувствительность, если приложить к телу холодный предмет. К тому же при интенсивной работе болят суставы правой руки, больно даже при небольшом надавливании. Втираю гель "Долобене", но улучшения не чувствую. Излечимы ли мои болячки?

Ответ: Здравствуйте! С вашими проблемами необходимо обратиться к неврологу. Только при непосредственном осмотре можно оценить степень слабости или силы ног, провести необходимые тесты. После чего назначить дополнительное обследование в вашем случае скорее всего МРТ пояснично-крестцового отдела. Необходимо также исключить поражение сосудов ног.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 22. Хочу посоветоваться. Болят суставы в коленях, причем всегда по одному (то левое, то правое). Может раз в месяц болеть, а может не по одному разу в неделю. Вроде бы не распухает, просто ноет, тянущее чувство. Но иногда боли сильные и распростроняются на бедро и голень. Бывает ощущение что в колене что-то мешает. При ходьбе о боли забываю. Занималась более 10 лет волейболом, поэтому постоянно подала на колени. И на одном колене был разрыв связок, который по упущению врача не лечился и теперь ногу может подвернуться, связки растянуты. А на другом не знаю по какой причине хрящевой нарост, образовавшийся много лет назад (тогда колено болело,не могла полностью сгибать его и вставать на него тоже). Посоветуйте как справляться с болью? Мазала нурофеном - не помогает. Это боли в следствии прошлых травм или могут быть другие причины? Заранее спасибо!

Ответ: Здравствуйте! На самом деле, тут мази не помогут. Вам нужно сделать Мрт суставов и обратиться к ортопеду.

Вопрос: Здравствуйте! После ангины, недели через 3 болят суставы в локтях. Не сильные, через какое-то время прошли. А неделю назад стали сильно болеть кисти: суставы на пальцах и периодически боль отдает в локоть. Иногда немеют пальцы. Больно нажимать на кость пальцев. Другие боли: в коленях, ступнях не беспокоят. Мне 23 года. Работаю за компьютером постоянно. Хронических заболеваний не было. Наследственно не предрасположена к заболеваниям суставов.Связано ли это с ангиной, которой я переболела? Сдавала анализ крови общий. Результат хороший. Подскажите, пожалуйста, что это может быть?

Ответ: Здравствуйте! То что вы описываете, может быть проявлением туннельного синдрома (синдрома карпального канала) - состояния, при котором происходит сдавление нерва в области канала запястья (часто такая проблема появляется при нагрузках на суставы кистей рук (в частности при длительной работе с клавиатурой и мышью)). Могут быть и другие варианты: действительно, нельзя исключить связь с перенесенной ангиной, + когда поражаются суставы кистей рук всегда дообследуются в плане ревматоидного артрита. Для уточнения диагноза из дообследований скорее всего потребуется выполнить: биохимическйи анализ крови на срб (с-реактивный белок), РФ - (ревматоидный фактор), АСЛ-О - (антистрептолизин-О), УЗИ лучезапястных суставов, рентгенограммы кистей и лучезапястных суставов.

Вопрос: Доброе утро. У меня такая проблема: после родов (кесарево) спустя пару месяцев появились боли в суставах ног. Вплоть до того, что больно вставать на ноги. А также на руках. Когда берешь малыша на руки боишься лишь бы не уронить. Подскажите, пожалуйста, что это такое, и может ли боль в суставах быть связана с нехваткой кальция.

Ответ: Добрый день! Да, может. Пройдите курс клинического обследования. Обратитесь к ревматологу или терапевту.

Вопрос: Здравствуйте. При нагрузках болят суставы плечей (при подьеме гантелей 5 кг) а также колени (при беге, лишнего веса нет). В покое суставы не беспокоят. Ходил к ревматологу - посоветовали удалить гланды (был хронический тонзиллит) и после этого было предположение что суставы восстановятся. Гланды удалил в начале февраля, до конца апреля нагрузку не давал. Недели две даю небольшие нагрузки - суставы болят. Боль не острая, терпимая, но хочется от нее избавится и не запустить болезнь. Не знаю даже к какому врачу обратиться - терапевту, ревматологу, хирургу?

Ответ: Здравствуйте. Здесь надо исключать ревматоидный артрит и остеоартроз. Поэтому обратиться лучше к ревматологу и ортопеду, сделать рентгенограмму пораженных суставов, сдать клинический и биохимический анализы крови на ревмо-пробы. И по результатам обследований проходить лечение.

Вопрос: Пациент: женщина, 54 года. Симптомы: увеличение сустава на руках на указательном пальце (первый сустав указательного пальца) и такое же на ногах, а также на ногах большой палец начал скрещиваться с указательным пальцем. Плюс сопровождающие периодические боли. Обращалась к терапевту, сдавала анализы, которые назначал терапевт, однако терапевт ничего не обнаружил. Эти симптомы начались лет 10 назад. Лечение не применялось, т.к. не было диагноза. Подскажите, пожалуйста, какое это м.б. заболевание и как лечить, и к какому именно врачу необходимо обратиться? Спасибо.

Ответ: Вам необходимо проконсультироваться с врачом ревматологом для проведения комплексного обследования: ревмапробы, ЦИК, серомукоид, рентген пораженных суставов, только после получения результатов обследования врач выставит точный диагноз и назначит корректное лечение.

Вопрос: Здравствуйте, хотела бы уточнить такой вопрос: моему мужу 20 лет, в детстве он переболел ангиной, после болезни у него отказали ноги, он не мог вставать, только лежал, но все обошлось он встал на ноги, но теперь его мучают боли в коленных суставах, говорит как будто ноги не его, мешаются ему, он плохо спит ночью, ворочается. Ему в армию, он направился к ревматологу, ему назначали снимок суставов кисти. Подскажите пожалуйста, может ли это быть ревматизм? Каковы назначения врача в данной ситуации? Результаты ЭКГ чистые. Заранее благодарю

Ответ: Это могут быть как проявление ревматизма так и артроза. Врач проведет все необходимые обследования? ЦИК, АСЛ-О, серомукоид, СРБ, рентген пораженных суставов. Только после получения результатов обследования будет выставлен точный диагноз и назначено адекватное лечение.

В организме человека всего 230 суставов. Самые крупные из них тазобедренные, мелкие межфаланговые. Со временем человека начинает беспокоить такое явление как боль в суставах. Она бывает изматывающей и невыносимой . Почему болит все тело? Ответить на этот вопрос сможет только специалист. Часто данное явление говорит о серьезном отклонении. Предпосылками считаются возраст, гендерность, наследственность, вредные привычки. Люди за 50 начинают страдать от подобных явлений из-за дистрофии и разрушения тканей. Больше подвержен патологии женский пол. В состоянии климакса перестают вырабатываться должным образом женские гормоны, в результате чего возникает дефицит кальция и пр. микроэлементов. Кости становятся хрупкими и ломкими. Наследственность играет немаловажную роль , так, например если в семье были больные суставы у бабушки, дедушки, мамы, папы, то и будущего поколения со временем могут начаться проблемы.

Вредные привычки табакокурение и алкоголь делают организм уязвимым для различного рода инфекций, человек больше страдает от стресса, условий окружающей среды.

Причины

Основные источники почему болят все суставы тела и причины будут следующие :

артрит (в т.ч. ревматоидный);
остеохондроз;
подагра, псориаз;
бурсит, тенденит;
инфекционные заболевания;
патологии внутренних органов;

Гиподинамия или ограниченность в движении, да, как и первый фактор вызывает боли во всех суставах. Травмы, ушибы, растяжения связок и сухожилий, интоксикация, лишний вес, длительный прием глюкокортикостероидов, остеоартриты, болезнь Бехтерева.

Локализация боли

По разновидности суставные боли возникают в;

ключице;
плече;
локте;
кисти;
бедре;
колене;
стопе;
пальцах ног;
челюстном суставе;

Разберем каждый более подробно, а также вызывающие болезнь причины и лечение.
Посмотрите видео доктора Бубновского про боли в суставах

Ключичный

Предвестниками неполадок с акромиально-ключичным суставом будут воспаление, покраснение места, отек под костницей.

точники явления травмы, ушибы, перелом, вывихи, остеохондроз, артрит, радикулопатия, сдавливание шейных корешков, периартрит плече лопаточный . Сломанная косточка, как правило, опухает, начинается кровоизлияние, краснота, повышение температуры очага. Смещение надкостного сустава видно со стороны, он выпирает сверху. Больной не может отвести руку в сторону, наблюдается синдром клавиши.

Характер боли

Острый при переломе, летучие боли в суставах при артрите, радикулите, ревматизме, невралгии. Периартрит делится на легкий, острый и тяжелый. Начальная стадия практические не беспокоит человека, острая сопровождается температурой, отеками ключицы, краснотой, увеличивается в ночное время. В хронической фазе пациента мучает продолжительная боль в суставах.

Плечевой

Обстоятельствами способствующими недомоганию будут тендинит, бурсит в подакромиальной связке. Симптомы покраснение, боль в мышцах и в суставах, дискомфорт при пальпации, припухлости, кровоизлияние. Бактериальные инфекции туберкулез, остеомиелит, кандидоз, стрептококк, хламидиоз всегда сопровождаются температурой, острым течением. Дополнительно боль в суставах провоцируют артроз, неврит плечевого нерва, периартрит лопаточный. Инфаркт миокарда, стенокардия, излишние физические нагрузки, отложения солей, остеохондроз, меж позвонковая грыжа.

Характер боли

Ноющий при воспалении суставной оболочки. Тянущий в случае кровоизлияния в мышцах. Резкий-бурсит, тендинит, остеохондроз, периартрит .

Локтевой

К факторам влияющим на развитие патологии относятся вывихи, диффузный фасциит, защемление нервных окончаний, бурсит, хондроматоз, артрит. Вывихи ведут к отеку тканей, уплотнениям, бурсит и артрит провоцируют шишки на локтях, диаметр может увеличиваться до 10 см, область становится красного цвета, горячая на ощупь.

Характер боли

Жгучий при бурсите, постоянный, нарастающий после физической активности при артрозе . Ноющий, ломящий при артрите, частом разрыве связок и сухожилий.

Лучезапястный

Предпосылками, когда болят суставы в запястье становятся сжатие нервного волокна, дистрофия тканей, синовит, остеоартроз, артрит, остеохондроз, тендовагинит, переломы и растяжения . При возникновении удара на запястье, повлекшее за собой трещину в кости, либо перелом участок быстро опухает, краснеет, повреждение сосудов способствует гематоме, становится невозможно пошевелить рукой. Артрит и прочие дегенеративные состояния тканей и кости проявляются в виде скованности по утрам, отечностью, температурой очага, отложениями мочевой кислоты, поражениями почек, сердца.

Кисть руки делится на:

суставы запястья;
запястно-пястные;
межпястные;
пястно-фаланговые;
межфаланговые;

Это дегенеративные изменения хрящевой и суставной массы, инфекционные болезни, аутоиммунные недуги. Так, например, артрит в тяжелой фазе приводит к скованности всей фаланги, наблюдается болезненность пальцев. Они скрючивается, человек не может даже разогнуть их. Отложения мочевой кислоты приводят к увеличению косточек, деформации.

Характер боли

Высокий при трещине, сильном ушибе, сломанной косточке. Ломящий, невыносимый при артрите, остеартрозе. Сильный при остеоартрозе с увеличением недомогания при нагрузках. Стихает в состоянии покоя.

Тазобедренный

Уменьшение передвижения, укорочение одной ноги обусловливается вывихом или подвывихом. Причем иногда это состояние называют дисплазией, тоесть врожденным вывихом. Артрит, бурсит, тендинит сопровождаются воспалением, повышением температуры участка, покраснением, гиперемией.

Характер боли

Резкий при подвывихах, трещине, переломе. Высокий при дистрофических расстройствах бедренной кости, с наплывами после движений, в ночное время. Быстрое ухудшение при инфекционном процессе с увеличением ощущений после нагрузок.

Коленный

Может болеть из-за падений на ногу , повреждений мениска, гонартроза, гонартрита, периартрита, коксартроза. Сигналами сильного удара будут кровоподтеки, гематомы. Колено опухает, поврежденный участок меняется в цвете, повышается температура очага. Патологии сухожилий выявляются болью с внутренней стороны ноги, особенно этому благо препятствуют подъемы по лестнице, долгая ходьба, физические упражнения.

Характер боли

Тянущий, умеренный при ушибе. Сильный, с наплывами при менископатии, стихает также внезапно. Коксартроз практически протекает бессимптомно, лишь появляются отраженные болезненные ощущения в бедренной территории.

Голеностопный

Виновниками принято считать подвывихи, подагру, артроз, переломы таранной, костей плюсны, артрит в т.ч. и ревматоидный, ревматизм. Подвывихи характеризуются невозможностью полноценно передвигаться, горячий участок, покраснение, опухание. Перелом говорит о себе приступами острой боли, полной утрате вставания на конечность. Артрит провоцирует скованность, особенно утром, воспаление, инфекционный и реактивный начинается стремительно с повышением температуры, ухудшением состояния больного.

Характер боли

Острый в случае травматики, высокий при артрите, нарастающий при приступах подагры. Последняя в тяжелой стадии настолько мучительна, что вызывает сильный дискомфорт по ночам.

Челюстной

На вопрос почему болят суставы челюстного аппарата можно заподозрить невралгию, либо невралгию нерва гортани. Она встречается нечасто, но приступ длится до 3-5 минут, вместе с кашлем, сухостью во рту, спазмами ротовой полости. Каротинидия или приступ мигрени провоцирует боль в суставах, спазвмирование мышц. Эритрооталгия идет вместе с отеками, припухлостью, нарушениями объема сосудов. Инфекционные хвори идут в совокупности с повышением температуры, увеличиваются лимфоузлы. Расстройство функции височно-челюстной костницы при нем характерен скрежет или щелчок, который слышит больной при движении челюстью, жевании. Добавочно после гриппа, ОРВИ, простудных может развиться артрит сопровождается температурой, недомогание, общей слабостью. Впоследствии атрофируются мышцы.

Характер боли

Невралгия-жгучий, пульсирующий. Невралгия гортанного, языкоглоточных нервных окончаний-приступообразный, с пульсацией. Ушиб, вывих, перелом-острый, невыносимый. При каротинидии резкая боль продолжается волнообразно и длится до 2 часов. Височный артериит-сильная, может заболеть при этом часть лица, шеи.

Беременность

Тянущие ощущения в суставах причины могут крыться не только в патологиях организма, но и появляются при беременности, после нее, климаксе. Так почему болят суставы, когда женщина беременна? В связи с дополнительными нагрузками, которые испытывает женский организм тянущая, опоясывающая ломота проявляется, как правило, в тазобедренном суставе, пояснице. Увеличение массы тела дает нагрузку на животик, особенно это влияет на мамочек страдающих остеохондрозом. 3 триместр беременности обусловлен отечностью, вначале подвергаются мелкие суставные ткани фаланги пальцев, голеностопный, лучезапястный, кисти рук. Сильное давление влечет тупую боль, онемение, слабость. Недостаток кальция, усиление выработки релаксина, патологии органов, симфизит вот еще несколько пред посылов к заболеванию. Симфизит нередкое осложнение. Симптомы тупые, тянущие ощущения в области лобка, щелчки при ходьбе, затруднительности в поднятии конечностей в лежачем положении.

Организм долгий промежуток не восполнялся в полной мере полезными веществами и микроэлементами, что дало толчок к развитию спящего недуга. 9 месяцев вынашивания тяжелы, особенно, когда малыш растет крупным, последующие заботы дают нагрузку на ноги, позвоночник.

Климакс

От чего болят суставы в период менопаузы? Главный источник-это снижение выработки половых гормонов, эстрогенов. Начинается дефицит кальция в костях, они разрушаются, становятся хрупкими и ломкими. Добавочно климакс ведет к раздражительности, мигреням, слабости, общей утомляемости, приливам, отливам, усилению сердцебиения. Именно в это время случаются частые переломы при падении. Недостаток эстрогена содействует возникновению остеопороза, деформирующего остеоартроза.

Почему ломит кости одновременно?

Такое часто встречается у пожилых людей на перемены погоды. Кажется, что каждую косточку выкручивает, из-за чего бывает порой не уснуть по ночам. Если болят и ноют суставы по всему телу, то вероятны физические перенапряжения. Область мышц охватывает близлежащие места. Состояние почему болят все суставы одновременно говорит об опухолях тканей, остеомиелите, злокачественных, доброкачественных процессах, туберкулезе.

Лечение

Исходя из постановки диагноза лечащий врач прописывает соответствующее лечение.

и механических повреждениях медикаменты нестероидного типа Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен. Противовоспалительные мази Вольтарен, Индометациновая, согревающие Капсикам, Фастум гель. Компрессы с Димексидом. Накладки с Димексидом и Новоиканом делают если при болях в суставах наблюдается гематома, сильная опухоль. Иногда к данной схеме терапии добавляется Анальгин. Рассасывание припухлости проходит быстрее. Физио процедуры лазером, теплом, магнитом. Холодные повязки на очаг.

Дегенеративные суставные хвори предусматривают НПВСП средства Пироксикам, Нимесулид, Кеторолак, Диклофенак. Уколы в ампулах Дипроспан, Флостерон, Метипред. Мази Артроцин, Долгит, Хондроксид. Назначаются хондпротекторы Артра, ДОНА, Структум. Новейшей разработкой от болей в суставах стали «китайские» пластыри. Действуют только в участке, без побочных на организм. Благодаря натуральному составу минимизируются аллергические реакции. Всасывание веществ происходит быстро, длительность применения способствует глубокому проникновению в тканевые слои.

Важно правильное питание при болях и ломоте в суставах. Надо кушать пищу обогащенную кальцием, магнием, калием. Систематически употреблять витаминные комплексы. Хороший исход дает терапия лазером, УЗ, магнит, электрофорез, лечебная физкультура, массаж. Тяжелую форму лечат хирургическим методом, когда консервативные не помогают. Часть пораженного сустава иссекается при помощи артроскопии, иногда используется эндопротезирование.

Эстроген восполняют гормоно-заместительной терапией. Медикаменты выпускаются как в форме пилюль Анжелик, Климен, Дивина, Примарин, так и свечей, крема, гормональных пластырей. Если невозможно лечится гормонами, то специалист выпишет фитолекарства Ременс, Климаксан, Эстровэл, Климадинон. Обязательны добавки содержащие кальций Вигантол, Аквадетрим, Натекаль, Никомед, Кальцинова.

Что предпринять в домашних условиях?

Если Вы упали на руку, ногу, то к растяжению, ушибу приложите холод. Примите обезболивающие анальгетики Ибупрофен, Найз, Анальгин. Для купирования ревматоидных синдромов хорошо помогает бабушкина растирка. Для нее потребуется 300 мл спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йодного раствора, 10 таблеток анальгина. Все ингредиенты смешиваются, настаиваются не меньше 21 дня. Затем полученное снадобье аккуратно втирают на ночь в зону, сверху повязывают шарф, платок. Курс около 10 дней.

Необходимо мелко натереть корень, приложить к проблемной области. Сверху повязать тканью из хлопка, льна. Ходить с повязкой 2 часа. При сильном жжении, коренья заменяют на листья. Схема приема та же.

Практика показала, что систематическое употребление желатина облегчает недомогание в конечностях. В основе продукта коллаген, который получают из хрящей и косточек животных. Коллаген отлично питает хрящи, суставное содержимое. Повышает их эластичность, прочность. Из недостатков длительность приема, около 2 месяцев.

Несмотря на то, что мухомор принято считать ядовитым грибом, он может лечить болезни опорно-двигательного аппарата. Мазь делается из высушенных грибов, подойдут и свежие, вазелина. Препарат втирают в место. Настойка готовится из измельченных грибков и спирта. Хранится в темном, прохладном месте. Курс от 7 дней.

Когда нужна помощь доктора?

Если болят сильно суставы, что делать в такой ситуации? Не нужно тянуть с визитом к врачу. Любые проявления в виде температуры, сильного дискомфорта, лихорадки, большого отека, кровоизлияния служат поводом для обследования. Не проходящие болезненные ощущения после падения требуют консультации медика, дабы избежать подозрения на трещину, осложнений.

В заключение хочется сказать, что истинный источник недуга распознает только специалист, ведь многие симптомы схожи друг с другом.

zdorovya-spine.ru

Возможные причины боли в суставах.

Артралгия возникает в результате раздражения нейрорецепторов, которые находятся во всех структурах сустава, различными факторами в зависимости от основного заболевания. Одной из причин боли в суставе может быть ушиб сустава и образование гематомы, не видимой глазу.

Основные заболевания, при которых возникает боль в суставах.

Остеоартроз — самое распространённое хроническое заболевание суставов (часто тазобедренных, коленных, межфаланговые суставы кистей), в основе которого лежат дегенеративно — дистрофические нарушения (нарушение метаболизма) суставного хряща, костной ткани, синовиальных оболочек и связочного аппарата сустава (пожилой возраст, избыточный вес, нарушенный обмен веществ, травмы, недостаток витаминов С и D, профессиональные вредности).

Симптомы – боль и скованность в суставе усиливающиеся при физической нагрузке и уменьшающиеся в состоянии покоя (при механической боли), постоянные тупые ночные боли – исчезают утром с активными движениями (при сосудистых болях), стартовые боли – быстро возникают и исчезают в начале нагрузки и возвращающиеся при интенсивной и продолжительной нагрузки, блокадные боли – заклинивание или ущемление поражённого хряща между суставными поверхностями.

Отёк мягких тканей и локальное повышение температуры в области суставов. Характерны признаки узелков Гебердена и Бушара (твёрдые мелкие образования) в области межфаланговых суставов кистей.

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева-Мари) — хроническое воспаление суставов осевого скелета (межпозвоночных, крестцово-подвздошных, рёберно-позвоночных) в основе которого лежит иммуно — воспалительный процесс в организме с последующим образованием в суставах рубцовой фибринозной ткани, на которой оседают микроэлементы и соли, что приводит к ограничению подвижности сустава. Симптомы — первые возникают в молодом возрасте, ноющая постоянная боль в области ягодиц, крестца и поясницы, усиливающиеся ночью.
Боль в грудной клетке в области прикрепления рёбер к позвоночнику, усиливающиеся при глубоком дыхании, кашле.
Скованность мышц спины, возникающие ночью и в покое, уменьшающиеся при активных движениях.
Нарушение осанки — поза просителя.
Потливость в дневное время.
Субфебрильная температура – 37,0-37,5.
Поражение внутренних органов (сердца, аорты, почек, глаз).

Реактивный артрит – воспалительное острое заболевание сустава (в основном суставов нижних конечностей). Причина — возникает после перенесённой острой инфекции (кишечной, ОРВИ, ОРЗ, урогенитальной). Симптомы. Постоянная острая боль в суставе усиливающиеся при движении, отёчность и гиперемия (покраснение) мягких тканей над суставом, лихорадка (38,6 – 40,0). Внесуставные проявления – поражение глаз (коньюктивит), поражение сердца (миокардит, перикардит, аритмии), поражение ЦНС (невриты, энцефалопатия), поражение почек (пиелонефрит), нарушение трофики ногтей, кожи и слизистых оболочек (ониходистрофия, кератодермия, эрозии).

Касательно инфекций, артралгия может быть симптомом вируса Зика.

Болезнь Рейтера (отдельный вид реактивного артрита с генетической предрасположенностью) – проявляется после перенесённой хламидийной или кишечной инфекции. Проявляется реактивным артритом (преимущественно суставов нижних конечностей), боль в суставе, характерные внесуставные проявления (уретрит или простатит, коньюктивит или увеит, поражение кожи и слизистых оболочек – язвенный стоматит, эрозивный баланит,), поражение сердечно-сосудистой системы (аритмии, блокады, аортит), лихорадка (38,6 – 40,0).

Ревматоидный артрит – хроническое прогрессирующее системное воспаление соединительной ткани (аутоиммунное воспаление в суставе). Поражаются преимущественно мелкие суставы кистей и стоп, реже коленные и локтевые. Симптомы – боль в суставах постоянная, деформация суставов, отёчность сустава, скованность в суставе по утрам, симметричность поражения суставов, слабость, утомляемость, снижение массы тела, повышение температуры тела и над областью сустава, стойкая деформация сустава, ревматоидные узелки на разгибательных поверхностях, поражение костей (костные боли и переломы), поражение кожи (сухость, бледность, подкожные кровоизлияния, ярко-розовый или синюшный цвет кожи, мелкоочаговый некроз мягких тканей под ногтевыми пластинками), поражение ногтей (ломкость, исчерченность ногтевых пластин), лимфоаденопатия (увеличение поднижнечелюстных, шейных, паховых и локтевых лимфатических узлов), синдром Фелти (поражение сустава с сочетанием спленомегалии – увеличение селезёнки и лейкопенией – снижение количества лейкоцитов в периферической крови), поражение бронхо-лёгочной системы (интерстициальный фиброз лёгочной ткани, односторонний плеврит, ревматоидные узелки в лёгких), поражение желудочно-кишечного тракта (связано с приёмом лекарственных препаратов при лечении основного заболевания без прикрытия слизистой желудка -лекарственный гастрит), поражение сердца (миокардит, эндокардит, перикардит, коронарный артериит, аортит, аритмии), поражение почек (амилоидоз, гломерулонефрит, лекарственная почка), поражение нервной системы (нейропатии с чувствительными или двигательными нарушениями), поражение глаз (склерит, кератоконьюктивит).

Псориатический артрит — артрит развивающийся у генетически предрасположенных больных псориазом, обострения артрита совпадает с обострением псориаза. Симптомы. Боль в суставе (поражаются в основном межфаланговые суставы кистей и стоп), багрово-синюшная кожа с отёком над областью сустава, несимметричность поражения сустава, боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, боль в пятках (талалгия), кожные псориатические бляшки, поражение ногтей (ломкость, исчерченность и помутнение ногтевых пластин).

Подагра (подагрический артрит) – микрокристаллический артрит, наследственное заболевание в основе которого лежит нарушение обмена веществ (при нарушении диеты), а именно пуринового обмена, в результате чего происходит отложение кристаллов уратов (солей мочевой кислоты) в околосуставных и суставных тканях. Симптомы. Боль в суставе (чаще в первом плюснефаланговом суставе стопы), яркая гиперемия (покраснение), отёчность и шелушение кожи над суставом, лихорадка, повышение локальной температуры области поражённого сустава, кожные проявления в области ушных раковин, локтевых суставов, стоп, кистей, в виде тофусов (локальное скопление кристаллов солей уратов в окружении гранулематозной ткани), поражение сердца (миокардит, эндокардит, перикардит, коронарный артериит, аортит, аритмии), поражение почек (амилоидоз, гломерулонефрит).

Псевдоподагра – (псевдоподагрический артрит) микрокристаллический артрит, заболевание в основе которого лежит нарушение обмена веществ (локальные нарушения метаболизма пирофосфата кальция в тканях сустава), а именно кальциевого обмена, в результате чего происходит отложение кристаллов пирофосфатов кальция (солей кальция) в околосуставных и суставных тканях. Симптомы. Боль в суставе (чаще поражаются коленные суставы), яркая гиперемия (покраснение), отёчность кожи над суставом, лихорадка, повышение локальной температуры области поражённого сустава, деформация сустава. Внутренние органы и другие системы при этом не поражаются.

Лекарственная артралгия – временное состояние, характеризующиеся ноющими болями в суставах (преимущественно мелких суставов) на фоне приёма определённых лекарственных препаратов в высоких суточных дозах. Не является заболеванием, и не классифицируются в МКБ-10 по ВОЗ. Группы препаратов способные вызывать лекарственную артралгию – антибиотики пенициллинового ряда, барбитураты и легкие снотворные препараты и транквилизаторы (на химической основе), гипотензивные препараты, противозачаточные препараты и противотуберкулёзные, ингибиторы протонного насоса. Причины, патогенез, клинические проявления и диагностика этого состояния не изучается, в связи с активным продвижением лекарственных препаратов на фармакологическом рынке и отсутствием тяжести состояния по отношению к функциональным нарушениям сустава и индивидуальной переносимости лекарственных препаратов.

То же самое можно сказать и о метеопатических артралгиях (боли в суставах возникающие у метеопатических людей, чувствительных к перепадам атмосферного давления).

Обследование при боли в суставах.

Клинический анализ крови в большинстве случаев свидетельствует о различных отклонениях в зависимости от характера поражения суставов и степени его выраженности, увеличение СОЭ, отражающее уровень воспалительного процесса, при нормальном количестве лейкоцитов характерно для ревматических заболеваний. Увеличение количества лейкоцитов при воспалительных болезнях позвоночника, и суставов может указывать на наличие очага инфекции в организме и т.д. Биохимический анализ крови для диагностики некоторых воспалительных заболеваний суставов и позвоночника, большое значение имеют определение содержания С — реактивного белка (СРБ) в сыворотке крови, дифениламиновая реакция (ДФА), определение содержания общего белка и фибриногена, серомукоида, и др. Хотя все эти тесты не указывают на специфичность патологического процесса, при сопоставлении с другими клиническими и рентгенологическими данными они оказывают помощь при диагностике в ранних стадиях болезней опорно – двигательной системы и позволяют судить об уровне активности процесса. Большое значение придается изменению содержания лизосомальных ферментов (кислая фосфатаза, кислая протеиназа, дезоксирибонуклеаза, катепсины) в сыворотке крови и синовиальной жидкости часто наблюдается при ревматизме, болезни Бехтерева, псориатическом полиартрите.

Иммунологические исследования . Для ранней диагностики ревматоидного поражения особое значение имеет ревматоидный фактор — антиглобулиновое антитело. Он образуется в лимфатических узлах, селезенке, синовиальной оболочке лимфоплазмоцитарными клетками. Для выявления ревматоидного фактора в сыворотке крови и синовиальной жидкости реакция Ваалера — Роуза считается положительной при наличии концентрации 1:28 и более. Ревматоидный фактор выявляется у 75-85 % больных ревматоидным артритом. В ранних стадиях и при серонегативной форме ревматоидного артрита для выделения ревматоидного фактора на уровне лимфоцита используют реакцию иммуноцитоадерентности.

Проба с антистрептолизином О (АСЛ-О) отражает иммунологическую реактивность по отношению к стрептококковой инфекции. Увеличение титра АСЛ-0 наблюдается у больных ревматизмом, инфекционно-аллергическим полиартритом.

Реакция торможения миграции лейкоцитов . В норме лейкоциты обладают способностью мигрировать в окружающую среду с образованием конгломератов. Если имеет место сенсибилизация организма к определенному антигену, то при встрече сенсибилизированных лейкоцитов с данным антигеном лимфоциты выделяют ингибирующий фактор, тормозящее миграцию лейкоцитов. Эта реакция положительна при ревматизме, ревматоидном артрите и других ревматических заболеваниях.

Кровь на систему HLA — возможность ранней диагностики болезни Бехтерева, большое значение имеет определение HLA В-27. HLA-комплекс обнаруживается в клеточной мембране и выделяется с помощью иммунологических методов.

Исследование синовиальной жидкости — на любой патологический процесс, возникающий в суставе, воспалительный, дегенеративный или травматический, синовиальная оболочка реагирует и может вырабатывать при этом большое количество экссудата. Он смешивается с постоянно содержащейся в полости сустава синовиальной жидкостью, в связи с чем она приобретает новые иммунобиохимические и гистохимические свойства. Изменение гистологических, физических и биохимических свойств синовиальной жидкости зависит от характера поражения, стадии и степени выраженности патологического процесса. Особенно большое значение исследование синовиальной жидкости имеет при дифференциальной диагностике воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов. Острый воспалительный процесс сопровождается увеличением количества форменных элементов крови в синовиальной жидкости.

Иммуноэлектрофорез — выявляет иммуноглобулины классов А, G, М, которые имеют большое значение для развития патологического процесса при ревматоидном артрите.

Рентгенография — надежный метод исследования суставов. Фактически без неё врач не может установить диагноз и провести дифференциальную диагностику. Рентгенологическое исследование позволяет определить стадию и прогноз заболевания, а в динамике объективно оценить эффективность терапии. Необходимо сопоставлять рентгенологические данные с клинической картиной, давностью заболевания и возрастом больного.

Томография позволяет более точно определить очаговые поражения или отдельные сегменты позвонка.

Миелография — контрастный метод исследования позвоночника, с помощью этого метода можно уточнить локализацию патологического процесса, особенно в тех случаях, когда необходимо оперативное вмешательство.

Внутрикостная флебография — для изучения венозного кровотока перидурального пространства. Этот метод позволяет судить о состоянии кровообращения в околопозвоночном пространстве и косвенно о возможном дегенеративном поражении.

Артроскопия — метод исследования, позволяющий просматривать визуально структуру коленного сустава и взять биопсию нужного участка, обнаруживаются контуры, окраска и капиллярная сеть синовиальной оболочки, крестообразные связки, мениски и жировая подушка.

Дискография — введение контрастного вещества в межпозвоночный диск с последующей рентгенографией дает возможность судить о состоянии межпозвоночных дисков, локализации и степени поражения.

Радионуклидное сканирование — важный объективный метод ранней диагностики поражения суставов.

Артрография — с помощью внутрисуставного введения различных контрастных веществ позволяет более точно определить патологию в глубоко расположенных суставных частях.

Биопсия синовиальной оболочки — биопсийный материал при различных заболеваниях суставов является решающим при диагностике ранних форм болезни Бехтерева, болезни Рейтера, подагрическом артрите.

Симптоматическое лечение: как снять боли в суставах

Не рекомендуется самостоятельное лечение и лечение народными средствами ни при каких болях в суставах до постановки предварительного или окончательного диагноза лечащим врачом в связи с неправильной самостоятельной оценкой своего состояния, что может привести к стойким необратимым функциональным нарушениям сустава – анкилозы, ригидность, контрактуры (в этом и заключается опасность симптома). Сегодня самыми популярными средствами для снятия боли в суставах являются препараты из группы НПВС. Они действительно эффективны, но имеют целый ряд противопоказаний и не рекомендуются для длительного использования.

К какому врачу обратиться при боли в суставах

Терапевт, хирург, ортопед, травматолог, артролог, ревматолог. Консультация врача обязательна, при впервые возникновении боли в суставе и продолжающиеся более 2-х суток.

www.medicalj.ru

Сегодня у нас речь пойдет о боли в суставе, причины боли. В течении нашей жизни около 80% взрослого населения, так или иначе испытывает боль в суставах, боль может быть как незначительной, так и сильной и причинами боли в суставах могут быть сотни заболеваний.
Как правило боли в суставах могут появляться при различных травмах и заболеваниях, но чаще всего это связанно с патологией опорно- двигательного аппарата, боли в суставах не редко могут возникать при растяжении.

В течении всей нашей жизни, наш скелет выдерживает большие нагрузки, которые складываются из нашего веса и тяжестей, которые мы поднимаем и носим. Максимальная нагрузка приходится на суставы и позвоночник, то есть на подвижные части скелета. Активное занятие спортом, любые травмы, растяжения, все это может привести к различным заболеваниям суставов.

Суставы могут болеть по причине:

Развития воспалительного процесса в самом суставе или при нарушении дегенеративно-дистрофичесом изменении.
Механические факторы, это растяжение сухожильно-связочного аппарата, физические нагрузки.
Сосудистые расстройства это венозный стаз, мышечный спазм, нейроциркуляторная дистония.
Бывает так, что суставы начинают болеть, «выкручивать» на изменение погоды, бывает резкая перемена погоды и мы можем почувствовать боли в суставах.
При ангине, гриппе и других инфекционных заболеваний, мы плохо себя чувствуем, поднимается высокая температура, появляются боли в суставах. Что происходит? Происходит интоксикация организма и именно из-за этого могут появится боли в суставах. Зачастую, начиная лечить инфекционное заболевание, по мере того как мы начинаем выздоравливать боли в суставах проходят сами.

Одной из причин боли в суставах является наше питание. Продукты питания, которые мы сейчас потребляем содержат очень мало витаминов, макро и микро элементов, а некоторые даже не содержат ничего полезного для нашего организма. Поэтому для нормальной жизнедеятельности нашего организма микроэлементы забираются из костно- суставного аппарата, это кальций, цинк, калий, фосфор, кремний. Таким образом костно-суставный аппарат истощается и это приводит к различным заболеваниям суставов, возникают такие заболевания как остеопороз, остеохондроз, остеосклероз.

Еще одна причина по которой могут возникать боли в суставах это малоподвижный образ жизни. Суставы могут болеть если вы мало двигаетесь, так как только при нашем движении в суставах происходит выработка синовиальной жидкости, возникает «зашлакованность» суставов так как в них не происходят обменные процессы и нет полноценного их «питания». Уж так устроены наши суставы, что их питание происходит только при их движении.

Суставы могут болеть при нарушении синовиальной оболочки сустава, что происходит? Происходит «зашлаковывание» синовиальной жидкости сустава и ухудшается способность восстановления хрящевой ткани и начинается разрушение суставного хряща, это разрушение сопровождается болью, то есть организм нам дает сигнал, нужно принимать меры.

На блоге у меня есть статья «Что делать, если болят суставы», вы можете прочитать ее, рецепты в статье от моей бабушки, она делает настойку на сирени, на каштане, вообщем в статье описано то, что она применяет когда у нее болят суставы. Можно лечить суставы народными средствами, но лучше конечно обратиться к врачу, для того, чтобы врач выяснил причины боли в суставах.

Срочно нужно обращаться к врачу если:

При лихорадке и повышенной температуре тела, при отсутствии симптомов гриппа.
При очень сильной боли в суставах, которая сопровождается тяжелыми симптомами.
При отеке, при покраснении сустава.
При потере аппетита.
При потливости.
При боли в суставах в течении 3 дней, которые, не проходят и становится хуже.
При потере 5 кг веса за месяц.

domovouyasha.ru

Причины, симптомы и характеристики боли в суставах

Суставные боли достаточно распространены и могут возникать по разным причинам. По данным различных исследований, до трети взрослого населения жалуется на боль в суставах. Болезненность может возникать в любых частях тела, но чаще всего пациентов беспокоят боли в коленных, тазобедренных и плечевых суставах.

По мере взросления и старения вероятность появления болезненных ощущений возрастает.

Даже незначительный отек и болезненность суставов может оказать негативное влияние на качество жизни. Вне зависимости от причины суставных болей, с ними можно бороться при помощи медикаментов, методов физиотерапии или других, альтернативных способов. Все эти варианты мы рассмотрим ниже.

Частая причина суставной боли – всевозможные повреждения связок или сухожилий, окружающих сустав, а также воспаления и некоторые инфекционные заболевания. К воспалительным заболеваниям, вызывающим боль в суставах, относится артрит и его разновидности (ревматоидный и остеоартрит).

Помимо болевых ощущений, вышеуказанные причины могут вызывать следующие симптомы:

покраснение в области больного сустава;
мягкость и опухание;
общая слабость тела;
хромота (в случае боли в суставах ног);
снижение подвижности сустава.

Боль в суставах редко требует немедленной госпитализации. В большинстве случаев с легкой или средней болью можно справиться и в домашних условиях. Но, если имеются нижеуказанные симптомы, то следует обратиться к врачу :

припухлость или отек в области сустава;
покраснение;
тепло и мягкость вокруг больного сустава.

Немедленного обращения к врачу требуют следующие признаки:

деформация сустава в результате травмы;
сильная боль;
внезапный отек;
невозможность двигать суставом.

На приеме врач изучит историю боли – спросит о симптомах, связанных с ней, что предшествовало ее возникновению, что снижает или усиливает болезненность суставов и т.д. После беседы врач назначит необходимое обследование. Как правило, требуется сдать анализы крови и мочи, пройти рентгенологическое обследование и при необходимости МРТ. После сдачи всех анализов и прохождения обследований будет назначено лечение.

Методы лечения болей в суставах

Любой метод лечения направлен на уменьшение болезненных ощущений, снятие воспаления и сохранение функционирования больного сустава.

Лекарственные препараты. Таблетки

При легкой и умеренной боли помогут нестероидные противовоспалительные препараты – «Аспирин», «Ибупрофен» или «Напроксен» (и другие средства с этими действующими веществами). Они особенно эффективны при болях воспалительного характера.

Новое поколение подобных препаратов, селективные ингибиторы ЦОГ-2, также хорошо справляются с суставной болью. Но некоторые из них повышают риск сердечных приступов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому должны назначаться только врачом. Среди эффективных и наименее «опасных» препаратов лидирует «Целебрекс».

При несильной боли без отеков также эффективны препараты на основе парацетамола «Тайленол» и «Ацетаминофен». Эти лекарства негативно влияют на печень, особенно если сочетать их с алкоголем.

Иногда боль бывает настолько сильной, что противовоспалительные нестероидные средства не помогают. Тогда врач может назначить более сильные анальгетики. Такие препараты продаются только по рецепту. Опиоидные лекарственные средства могут вызывать сонливость, поэтому обязательно наблюдение врача в случае их приема. Еще одна побочная реакция – запоры.

Также облегчают боль следующие препараты:

Миорелаксанты, они иногда назначаются вместе с нестероидными анальгетиками, чтобы усилить их эффект. Эти препараты снимают спазмы в мышцах.
Антидепрессанты и противосудорожные препараты, которые подавляют болевые сигналы.

Мази, кремы и пластыри

Средства с местным воздействием применяются на начальном этапе лечения. Они довольно эффективны, хотя не оказывают комплексного воздействия. Но действуют на очаг воспаления, снижая повышенную чувствительность нервных окончаний, снимая отечность и воспаление. В результате поврежденные участки вокруг сустава лучше восстанавливаются, а микроциркуляция налаживается.

Среди самых эффективных средств можно отметить наружные мази, салфетки и пластыри. Действующие вещества – различные анальгетики и противовоспалительные компоненты (ибупрофен, индометацин, парацетамол, димексид, кетопрофен, метилсалициат).

Также очень эффективны кремы, пластыри и мази, содержащие капсаицин («Капсаицин», «Эспол», «Никофлекс», «Капсикам»). Это вещество содержится в остром перце чили. Местные препараты на его основе могут вызывать некоторое жжение при применении, но помогают устранить боли при артрите и других заболеваниях суставов.

Уколы

При более сильных болях, когда не помогают таблетки или местные средства, врач может назначить обезболивающие препараты в виде инъекций. Действующие вещества – такие же, что содержатся в таблетках или средствах для местного применения. Наиболее эффективные компоненты для инъекций – кетопрофен, ибупрофен, индометацин, димексид.

Помимо обезболивающих инъекций при лечении боли в суставах помогают уколы стероидных препаратов. Они вводятся в больной сустав в сочетании с анестетиком. Наиболее эффективны эти процедуры при артритах, но чаще всего эффект будет временным.

При остеоартрите врач может назначить внутримышечное введение гиалуроновой кислоты, которая по составу близка к суставной жидкости.

Другие методы

Часто, помимо лекарственных средств, врач назначает курсы физиотерапии. Благодаря физиотерапевтическим методам, можно вернуть способность к нормальным движениям, укрепить окружающие сустав мышцы и стабилизировать его. Эффективные методы – холодо- и теплотерапия, ультразвук, стимуляция электротоком.

Полезна при болях в суставах и физическая нагрузка. Но к ней нужно подходить с умом – стоит избегать упражнений, которые непосредственно задействуют больные суставы. Лучше всего заниматься плаванием или ездить на велосипеде. Упражнения в воде снимают часть нагрузки с суставов и в то же время помогают их разрабатывать.

Первая помощь в домашних условиях при боли в суставах

При возникновении легкой боли помогут следующие советы:

Примите один из нестероидных противовоспалительных препаратов – например, на основе ибупрофена или напроксена натрия («Ибуфен», «Нурофен», «Напроксен», «Налгезин»). Эти обезболивающие обладают жаропонижающим и болеутоляющим действиями.
Избегайте нагрузки на сустав, вызывающей или усугубляющей боль.
Несколько раз в течение дня на 15-20 минут прикладывайте к области с болезненными ощущениями пакет со льдом.
Расслабить мышцы и усилить циркуляцию крови поможет теплая грелка, приложенная к болезненному суставу, а также теплая ванна или душ.

Народные средства при болях в суставах

Существует масса народных способов чтобы облегчить или снять боль в суставах. Ниже мы рассмотрим самые простые и эффективные из них.

Чай с имбирем и куркумой. Эти специи помогают при суставных болях во время ревматоидного и остеоартрита. Активное вещество куркумин, содержащееся в куркуме, признано сильным антиоксидантом. Благодаря этому, употребление куркумы помогает снять воспаление в суставах. Можно добавлять ее при приготовлении блюд, а можно насладиться ароматным и пряным чаем. Для его приготовления понадобится по 0,5 чайной ложки молотой куркумы и имбиря. В емкости доведите до кипения 2 стакана воды, насыпьте специи, уменьшите огонь после закипания. Через 10-15 минут процедите, и добавьте мед по вкусу. Приготовленного чая хватит на два приема.

«Магниевая» диета. Магний – минерал, который участвует во множестве биохимических реакций человеческого организма. Благодаря ему расслабляются мышцы и нервные окончания, сердце работает как часы, облегчаются болевые ощущения и снимается напряжение. Магний также очень важен для крепких костей. Можно принимать его в виде таблеток, но также стоит включить в свой рацион продукты, в которых он содержится. Это бобовые, темная зелень (руккола, шпинат), разные орехи.

Оливковое масло. Согласно исследованиям, в оливковом масле холодного отжима содержится вещество, аналогичное анальгетикам. Так, 1,5 столовые ложки масла аналогичны по обезболивающим свойствам 200 мг ибупрофена. Такой эффект достигается благодаря содержанию в оливковом масле олеокантала.

Можно употреблять оливковое масло в пищу, чтобы добиться анальгезирующего эффекта при болях в суставах. Суточная доза – 2-3 столовых ложки масла. При этом следите, чтобы употребление масла не влияло на суточное количество жиров и калорий. При необходимости откажитесь от других жиров, например, сливочного масла.

Еще один эффективный способ использования оливкового масла – втирание его в больные суставы. Это нужно делать дважды в день, мягко массируя нужную область до впитывания масла.

Как предотвратить боль в суставах? (видео)

Из этого ролика вы узнаете, как предотвратить боль в суставах, особенно весной. Эффективные упражнения для профилактики суставной боли.

Применяя вышеуказанные рекомендации и вовремя обращаясь к врачу за консультацией, можно не только устранить болевые проявления, но и вылечить причину, вызывающую боль в суставах. В качестве профилактики повторных болевых приступов рекомендуется здоровая диета и умеренная физическая нагрузка.

domadoktor.ru

Чаще всего боль в суставах появляется в пожилом возрасте, но иногда сопровождает заболевания, возникающие у молодых людей и даже у детей. Болят суставы в разном возрасте, но чаще — у женщин, чем у мужчин. Боль может возникать только по ночам или беспокоить постоянно, быть ноющей или очень сильной - в любом случае боль в суставах доставляет человеку много неприятностей.

Боль в суставах может возникнуть при воспалительных заболеваниях в суставах (артриты), обменных или дистрофических нарушениях (артрозы), заболеваниях мягких тканей, окружающих сустав, при различных аллергических, инфекционных заболеваниях, болезнях крови, внутренних органов, нервной и эндокринной систем. Именно поэтому, если у вас болят суставы, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему они болят и только потом начинать лечение.

Причины боли в суставах

Боль в суставах при артрите

Боль в суставах при ревматическом полиартрите

Ревматический полиартрит возникает обычно после перенесенных ангин или гриппа. Заболевание начинается остро, с высокой температуры. Суставы (обычно крупные) поражаются симметрично, они отечны и резко болезненны на ощупь. Боли проходят после назначения противовоспалительного лечения (антибиотики, неспецифические противовоспалительные средства).

Боль в суставах при артрозе

Функциональные суставные боли

Лечение боли в суставах

При появлении постоянных болевых ощущений в суставах нижних конечностей не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением. Всегда есть риск неправильно оценить степень возникших повреждений, а значит – спровоцировать развитие осложнений и хронизации процесса. Вам необходимо обязательно посетить консультацию специалиста. При боли в суставах ног нужно обратиться к травматологу, ревматологу, неврологу или вертебрологу. Только квалифицированный врач, после проведения тщательного осмотра и всех необходимых инструментальных обследований, способен точно установить диагноз и назначить адекватное лечение.

Лечение боли в суставах народными средствами

Внутренний жир домашних животных

Подойдет свиной, говяжий, бараний и даже куриный жир – главное, чтобы он был свежим, несоленым, и его количества хватило на то, чтобы покрыть все больные места. Жир накладывают на суставы, сверху оборачивают их полиэтиленом (можно использовать эластичную пищевую пленку) и шерстяным шарфом или платком. Раз в два дня жир заменяют на более свежий, компресс держат круглосуточно на протяжении недели, после чего болевые ощущения заметно ослабевают. Известны даже случаи, когда люди из-за сильных болей не могли передвигаться, а курс лечения жиром помогал им вернуть радость движения.

Компресс из яичной скорлупы

Скорлупу сырых яиц промывают в холодной воде, подсушивают и измельчают до состояния порошка. Затем смешивают ее с простоквашей или скисшим молоком в соотношении 1:1 (например, на 2 столовые ложки порошка – 2 столовые ложки простокваши). Смесь выкладывают прямо на больной сустав, сверху прикрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают шерстяным платком. На следующий день компресс меняют, и так на протяжении недели. Затем нужно будет сделать недельный перерыв, а после него провести еще один недельный курс. Эффект от таких компрессов наступит быстрее, если одновременно принимать яичную скорлупу с лимонным соком – об этой домашней «биологически активной добавке» рассказано в одной из наших публикаций.

Йодовая растирка

Традиционная йодовая сетка при боли в суставах вряд ли поможет, хотя небольшое облегчение принесет. Есть более действенный способ: йод и чистый спирт смешивают в равных количествах, сливают смесь в стеклянную посуду и в течение суток выдерживают в теплом месте. Раствор должен стать светлым, почти прозрачным – этот признак и свидетельствует о его готовности. Приготовленным средством смазывают суставы по два раза в день. Накладывать согревающие повязки сверху не нужно. Если под рукой нет чистого спирта, подойдет и тройной одеколон.

Компресс из керосина и соли

Лечение суставов капустным рассолом

Диета при боли в суставах

Общие требования к питанию при болях в суставах:

ограничение содержания углеводов, особенно сахара;
снижение (максимальное) поваренной соли;
дробное, частое питание (5–6 приемов пищи в день);
исключение из рациона острых, соленых блюд, экстрактивных веществ (крепкие бульоны, жареные блюда), крепких напитков, крепкого чая, кофе.

Супы - преимущественно вегетарианские, а также крупяные, молочные, фруктовые, некрепкие мясные или рыбные супы - 1–2 раза в неделю.
Мясо или птица нежирных сортов - преимущественно в отварном или запеченном виде. Желательно исключить печень, язык, мозги, цыплят, телятину.
Рыба — разнообразные сорта, за исключением соленой и копченой.
Яйца всмятку, омлеты.
Винегреты и салаты с растительным маслом из различных овощей, овощи в виде гарниров. Ограничить (вплоть до исключения) фасоль, горох, бобы, шпинат, щавель.
Блюда из фруктов, ягод: любые, ограничивают виноград.
Блюда из круп, молочные продукты не ограничиваются.
Жиры: масло сливочное, растительное (1/3 из общего количества).
Сладости: сахар - до 30 г в день (4 кусочка), мед, варенье, джем.
Напитки: некрепкий чай, кофейный напиток, овощные, фруктовые, ягодные соки (кроме виноградного). Алкогольные напитки исключаются.
Пряности, приправы: лавровый лист, укроп, петрушка, корица, гвоздика.

Вопросы и ответы по теме «Боль в суставах»

Вопрос: Здравствуйте, мне 61 год, всю жизнь работаю водителем. Про поясницу молчу (профессиональное), после долгого нахождения на ногах и при ходьбе болят мышцы ног (жжет, немеет) от тазобедренного сустава и почти до колена, вынуждая присесть и некоторое время дать ногам отдохнуть, при этом мышцы сильно напряжены и отсутствует на определённом участке чувствительность, если приложить к телу холодный предмет. К тому же при интенсивной работе болят суставы правой руки, больно даже при небольшом надавливании. Втираю гель «Долобене», но улучшения не чувствую. Излечимы ли мои болячки?

Вопрос: Здравствуйте! Мне 22. Хочу посоветоваться. Болят суставы в коленях, причем всегда по одному (то левое, то правое). Может раз в месяц болеть, а может не по одному разу в неделю. Вроде бы не распухает, просто ноет, тянущее чувство. Но иногда боли сильные и распростроняются на бедро и голень. Бывает ощущение что в колене что-то мешает. При ходьбе о боли забываю. Занималась более 10 лет волейболом, поэтому постоянно подала на колени. И на одном колене был разрыв связок, который по упущению врача не лечился и теперь ногу может подвернуться, связки растянуты. А на другом не знаю по какой причине хрящевой нарост, образовавшийся много лет назад (тогда колено болело,не могла полностью сгибать его и вставать на него тоже). Посоветуйте как справляться с болью? Мазала нурофеном — не помогает. Это боли в следствии прошлых травм или могут быть другие причины? Заранее спасибо!

Ответ: Здравствуйте! То что вы описываете, может быть проявлением туннельного синдрома (синдрома карпального канала) — состояния, при котором происходит сдавление нерва в области канала запястья (часто такая проблема появляется при нагрузках на суставы кистей рук (в частности при длительной работе с клавиатурой и мышью)). Могут быть и другие варианты: действительно, нельзя исключить связь с перенесенной ангиной, + когда поражаются суставы кистей рук всегда дообследуются в плане ревматоидного артрита. Для уточнения диагноза из дообследований скорее всего потребуется выполнить: биохимическйи анализ крови на срб (с-реактивный белок), РФ — (ревматоидный фактор), АСЛ-О — (антистрептолизин-О), УЗИ лучезапястных суставов, рентгенограммы кистей и лучезапястных суставов.

Вопрос: Здравствуйте. При нагрузках болят суставы плечей (при подьеме гантелей 5 кг) а также колени (при беге, лишнего веса нет). В покое суставы не беспокоят. Ходил к ревматологу — посоветовали удалить гланды (был хронический тонзиллит) и после этого было предположение что суставы восстановятся. Гланды удалил в начале февраля, до конца апреля нагрузку не давал. Недели две даю небольшие нагрузки — суставы болят. Боль не острая, терпимая, но хочется от нее избавится и не запустить болезнь. Не знаю даже к какому врачу обратиться — терапевту, ревматологу, хирургу?