तापमान में वृद्धि के साथ, हर व्यक्ति, निश्चित रूप से, भर में आया। लेकिन जब भी तापमान बढ़ जाता है, हम खो जाते हैं और पता नहीं कैसे इसे से छुटकारा पाने के लिए। इस अनुच्छेद से आप सीखेंगे कि तापमान कैसे जल्दी से कम किया जाए।

क्यों तापमान बढ़ता है?

उच्च तापमान सामान्य स्थिति नहीं है (सिवाय जब कोई व्यक्ति सूरज में ज़्यादा गरम करता है या बहुत गर्म और घुटनिया कमरे में है)। इसलिए, अपने गंभीर उतार चढ़ाव सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए (गंभीर - हां, 37.5 डिग्री से ऊपर, के रूप में कई लोगों को एक "सामान्य" तापमान पर्वतमाला 36.6 से 37.5 के लिए है)। सामान्य तापमान 36.6 डिग्री है। लेकिन वह इस स्तर पर हर समय नहीं रह सकती।

उदाहरण के लिए, लड़कियों और महिलाओं में, शरीर का तापमान माहवारी के दौरान बदलता है। और सामान्य दिन सुबह और शाम को, यह 0.5 डिग्री का अंतर बना देता है। इसके अलावा, "कूदता" तनावपूर्ण स्थिति, शारीरिक गतिविधि और अन्य कारकों के कारण होता है। ऐसे मामलों में जहां बुखार स्वास्थ्य की खराब स्थिति के साथ है, यह "एक अलार्म ध्वनि" के लिए आवश्यक है। लेकिन पहले आपको इसकी वृद्धि के कारणों को समझना होगा।

उच्च तापमान के कारण

कई कारण हो सकते हैं:

    तीव्र श्वसन संबंधी वायरल संक्रमण, ऐसे नाक के रूप में ऐसे लक्षणों के साथ, खाँसी, गले में खराश;

    आंत्र संक्रमण और उल्टी, उल्टी के साथ प्रकट;

    विषाक्त पदार्थों के साथ विषाक्तता

संक्रमण के अलावा, कारण हो सकते हैं:

  • ठंडा गुर्दे,

  • थायरॉइड ग्रंथि के साथ समस्याएं,

    दुस्तानता,

    गठिया,

    पुरानी ब्रोन्काइटिस और अन्य पुरानी बीमारियों, शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ 38 डिग्री के साथ

यदि कारण पाया जाता है, तो तापमान "नीचे खटखटाया" होना चाहिए अगर यह 38 डिग्री से कम है, तो आप बिना सहायता के प्रबंधन कर सकते हैं दवाओं। यह कैसे किया जा सकता है?


उच्च बुखार एक सूजन संकेत कर सकते हैं

कैसे तापमान को कम करने के लिए?

यदि आपका तापमान 38 डिग्री से अधिक नहीं है, तो निम्नलिखित युक्तियों में मदद मिलेगी:

    क्रैनबेरी से मोर्स तैयार करें;

    नींबू, नारंगी या अंगूर के कुछ स्लाइस खाएं।

किसी भी मामले में, प्रचुर मात्रा में पेय के बारे में मत भूलना

यदि शरीर का तापमान 38 डिग्री से अधिक एक बिंदु तक पहुंच गया है, तो बिना दवाओं  यहाँ आप नहीं कर सकते ओटीसी दवाओं के लिए, जो अच्छी तरह से साबित होते हैं, उनमें निम्न शामिल हैं:

    पेरासिटामोल अपने सभी अभिव्यक्तियों में, जो कई दवाइयों का हिस्सा है; लगभग 15 मिलीग्राम / किग्रा की जरूरत है; यह अच्छा है कि इसमें स्पष्ट उल्टी प्रभाव होता है;

    इबुप्रोफेन में दोनों एंटीपैथेटिक और एंटी-सूजन प्रभाव भी होते हैं; 10 मिलीग्राम / किग्रा में लिया जाता है;

    नाइस में एक अच्छा विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, लेकिन लंबे समय तक नहीं;

    एनलिन के पास एक प्रसिद्ध एनाल्जेसिक प्रभाव है, लेकिन यह केवल एक छोटे आवेदन के साथ हानिरहित है

खुराक, संकेत और मतभेद लाइनर में लिखे गए हैं, लेकिन यह गंभीर लक्षण के साथ एक चिकित्सक और नहीं स्वयं औषधि के साथ परामर्श करने के लिए शुरू करने के लिए सबसे अच्छा है।

उच्च तापमान से लड़ने के लोगों के तरीकों

लोक उपचार फार्मेसी दवाओं से भी बदतर नहीं होते हैं, इसलिए आप सिद्ध तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। तो, ऐसी स्थितियों में क्या मदद मिल सकती है?

    नींबू। आप इसे पूरी तरह से खा सकते हैं, लेकिन आप पानी के साथ नींबू का रस मिश्रण कर सकते हैं।

    गाजर या गाजर का रस (एक उच्च तापमान पर - नींबू का एक एनालॉग)

    शरीर सिरका या वोदका की शराब समाधान मलने से ( "शस्त्रागार" राज्य बढ़ाने के लिए कई डिग्री तक तापमान कम करने, और, फलस्वरूप, थोड़ा मदद करता है)।

    स्ट्रॉबेरी की ताजा जामुन

    सेब, शहद और प्याज का एक मिश्रण है, जो ज्वरनाशक है - यह एक बड़ा चमचा के लिए दिन में तीन बार लें।

    नीली हनीलस्कुल या जाम से

    वन रास्पबेरी

    कुत्ते का आसव गुलाब।

    लिंडेन फूलों के साथ चाय

    क्रैनबेरी रस

    रेडुरंट्रंट जूस

    सेक। यह आसान बनाओ: टकसाल के काढ़े तैयार, एक तौलिया या कपड़े में भिगो दें, उन्हें नम बनने के लिए मरोड़, लेकिन गीला नहीं, तो लेट जाओ और, कलाई, मंदिरों, वंक्षण सिलवटों उन्हें माथे पर देते हैं। बदलें हर दस मिनट में संकुचित हो जाता है।


टकसाल सेक तापमान को कम करने में मदद करता है

    लपेटें। यह अर्क येरो (एक भाप स्नान शोरबा पर दो बड़े चम्मच घास पानी एक कमरे के तापमान होने के साथ भरने के लिए, और गर्मी) तैयार करने के लिए तो समय पर या कपड़े तौलिया और बड़े बंडल अप नम आवश्यक है।

    एनीमा एक कट्टरपंथी विधि है और सबसे सुखद नहीं है, लेकिन इससे बहुत मदद मिलती है एक साधारण पानी एनीमा डॉक्टरों की सिफारिश नहीं है। सामान्य पानी में विषाक्त पदार्थों का उदभव नहीं होता है, इसके साथ वे बड़े आंत में अवशोषित होते हैं। सबसे अच्छा तरीका कैमोमाइल या नमक का काढ़ा तैयार करना है

आप मतभेद (उच्च रक्तचाप, संचार विफलता, संवहनी रोग), अपेक्षाकृत कम तापमान (38 डिग्री) की जरूरत नहीं है, तो यह एक स्नान या शॉवर लेने के लिए संभव है। जल, कमरे के तापमान पर होना चाहिए तो यह पसीने से त्वचा को साफ करेगा, मांसपेशियों और जोड़ों को आराम, पीठ और त्वचा पर एक लाभदायक प्रभाव पड़ेगा। स्नान या साधारण वर्षा का लाभ स्पष्ट है लंबे समय तक बाथरूम में न रहें और रात में सो जाने से पहले, शाम को जल प्रक्रिया का संचालन करें।

अगर तापमान चार दिनों के भीतर कम नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर देखना होगा। इसके अलावा, अगर तापमान antipyretics को कम करने, अगर यह से अधिक 39 डिग्री, पेट दर्द, लाल चकत्ते और निर्जलीकरण के बाद है मदद नहीं करता है।

उच्च तापमान के परिणाम

आमतौर पर, 38 डिग्री तक का तापमान इंगित करता है कि शरीर लड़ने की कोशिश कर रहा है और अगर थर्मामीटर एक आंकड़ा बहुत अधिक दिखाता है, तो यह एक बुरा संकेत है यह है कि गर्मी का कोई उपयोग स्पष्ट नहीं है। इस प्रकार, उच्च तापमान शरीर में निम्नलिखित प्रक्रियाओं के विकास को बढ़ावा देता है:

    केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का उत्पीड़न,

    निर्जलीकरण,

    श्वसन की कमी,

    अंगों में रक्त परिसंचरण की अशांति,

    रक्तचाप कम करना

इसलिए, हमें तापमान कम करने में मदद करने की कोशिश करनी चाहिए। गोलियों की सहायता से ऐसा करने के लिए आवश्यक नहीं है यह बहुत ज्यादा (सादा पानी, क्रैनबेरी रस) पीने के लिए पर्याप्त है और यदि संभव हो तो बिस्तर पर आराम रखें।

तापमान बढ़ने से न केवल यह संकेत मिलता है कि आपका शरीर रोग की प्रगति कर रहा है, बल्कि यह भी है कि वह संक्रमण से लड़ रहा है और यहाँ बिल्कुल चिंता करने की कोई बात नहीं है। बस इस स्थिति में ठीक से व्यवहार करने का तरीका जानें।



बड़ी संख्या में चिकित्सकों का मानना ​​है कि विपरीत सच है - तापमान में वृद्धि अच्छा है। सब के बाद, यह हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रभाव को दर्शाता है। प्रयोगों से पता चला है कि एक ऊंचा तापमान पर, प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं में बैक्टीरिया को तुरंत नष्ट कर दिया जाता है पिछली सदी की शुरुआत में, गर्मी का उपयोग सिफलिस और गठिया के इलाज के लिए भी किया गया था। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर ने गर्म बॉक्स में मरीजों को रखा।





जब मानव प्रतिरक्षा तंत्र सामान्य रूप से कार्य करता है, तो एक उच्च तापमान अपेक्षाकृत अच्छे स्वास्थ्य को इंगित करता है। लेकिन कमजोर प्रतिरक्षा वाले बुजुर्ग लोगों में, गर्मी को आमतौर पर बुरी तरह से जारी किया जाता है, इसलिए आपको उनके तापमान बढ़ने की निगरानी करना चाहिए। वही उन सभी लोगों पर लागू होता है जिनके कमज़ोर शरीर हैं उदाहरण के लिए, ल्यूकेमिया, एड्स या कैंसर वाले रोगियों को शरीर के तापमान में किसी भी वृद्धि के बारे में डॉक्टरों को सूचित करना चाहिए।

शिशुओं की अभी तक अव्यक्त प्रतिरक्षा प्रणाली के तापमान पर प्रतिक्रिया करने के लिए यह बहुत अप्रत्याशित है इसलिए, जीवन के पहले महीने में, तापमान में वृद्धि को हमेशा एक अलार्म संकेत माना जाता है

मुख्य बात यह है कि बिस्तर आराम से पालन करें और किसी भी तरल पदार्थ का सेवन करें। और थोड़ी देर के लिए, हालांकि, लगातार पीते रहें अच्छी तरह से मदद: नींबू, बेरी का रस और फलों के चाय के साथ चाय।

आप अपने आप को ऐसे पेय बना सकते हैं: 2 चम्मच उबलते पानी के 100 मिलीलीटर में पैदा होते हैं। फिर रास्पबेरी जाम के एक नींबू और दो चम्मच जोड़ें। ढक्कन के साथ व्यंजन को कवर करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। जब वे पास जाते हैं, तो आप पी सकते हैं

एक और अच्छा नुस्खा, तापमान नीचे लाने में मदद: काली क्रीम के पत्तों पर उबलते पानी डालना इसे 10 मिनट के लिए काढ़ा करें, फिर नींबू का रस जोड़ें। एक और 10 मिनट के बाद आप पी सकते हैं

चिकन शोरबा ऊंचा तापमान पर बहुत उपयोगी है।

जिस कमरे में रोगी झूठ बोल रहा है वह अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। बहुत गर्म स्नान या स्नान न करें यह बेहतर है यदि आप शरीर को एक नम कपड़े से मिटा दें। लेकिन यह किया जाना चाहिए ताकि यह गीला न हो।





  • अगर शरीर का तापमान 38 डिग्री तक नहीं पहुंच गया है, तो किसी भी एंटीपैरिक का उपयोग न करें। बस पतली सूती कपड़े पर डाल दिया और एक हल्की शीट के साथ कवर। तो तुम गर्म नहीं हो जाओगे और सो जाओगे;
  • यदि तापमान 38 डिग्री तक पहुंच गया, तो साबित उत्पाद पीना और निर्देशों में लिखा गया। एस्पिरिन के तापमान को कम करने के लिए यह चोट नहीं पहुंचाता है, यह बच्चों को न दें। टैबलेट की कार्रवाई लगभग आधे घंटे में शुरू होती है। अगर तापमान फिर से उगता है, तो याद रखें कि अगली गोली 4 घंटे बाद ही नशे में हो सकती है;
  • तापमान 40 डिग्री से ऊपर चढ़ा? फिर, एंटीपीयरेटिक पीने और अपने सिर पर एक शांत सेक डाल दिया जाए। सुनिश्चित करें कि कमरे में कोई ड्राफ्ट नहीं है हर आधे घंटे में आपको तापमान देखना होगा। अगर यह वृद्धि जारी है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

जब आप एम्बुलेंस की मदद के बिना नहीं कर सकते





ऐसी स्थितियों में, आपको खुद को तापमान खाली करने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको तुरंत डॉक्टरों को कॉल करने की जरूरत है:

  1. तीन महीने से भी कम समय में तापमान 38 डिग्री से ऊपर बढ़ा है;
  2. तापमान 40 डिग्री से अधिक हो गया;
  3. 38 डिग्री कई दिनों के लिए आयोजित किया जाता है;
  4. पुरानी बीमारियों वाले व्यक्ति में तापमान बढ़ गया।

तापमान न केवल एक संकेत है कि आप बीमार हैं, बल्कि यह भी है कि आपका शरीर संक्रमण से लड़ रहा है इसमें कुछ भी भयानक नहीं है, सिर्फ सही तरीके से व्यवहार करने में सक्षम होना चाहिए।

उच्च तापमान पर कार्रवाई

उच्च तापमान पर क्या करना है? सबसे महत्वपूर्ण बात, बिस्तर आराम का निरीक्षण करें और बहुत से तरल पदार्थ पीने के लिए, लगातार पीएं, कम से कम एक छोटी

इसके अलावा, कक्ष जिसमें आप झूठ बोल रहे, हवादार होना चाहिए (वेंटिलेशन केवल कमरे में रोगी के अभाव में किया जाता है!)। स्नान या स्नान न करें। आप एक नम गर्म कपड़े के साथ शरीर पोंछ सकते हैं, लेकिन इतना है कि यह गीली नहीं है

उपयोगी पेय

  • उत्कृष्ट मदद बेरीज, नींबू के साथ चाय, फल चाय
  • अपने आप को एक पेय काढ़ा: गर्म उबला हुआ पानी की एक सौ ग्राम, शहद की 2 चम्मच भंग 2 चम्मच रास्पबेरी जाम और नींबू में जोड़ें। 10 मिनट पीने के बाद, एक तश्तरी के साथ कवर करें।
  • blackcurrant पत्ते उबलते पानी डालना, 10 मिनट के लिए छोड़ देते हैं, तो नींबू का रस जोड़ने के लिए, हर आधे घंटे में पीते हैं: यहाँ एक और नुस्खा गर्मी को दूर करने में मदद मिलेगी कि है।
  • यहां तक ​​कि एक तापमान पर चिकन शोरबा बहुत उपयोगी है।

अन्य क्रियाएं और ड्रग्स

  • यदि आपके शरीर का तापमान 38.9 से अधिक नहीं है, तो एंटीप्रायटिक गोलियां न लें। सूती पतली कपड़े पहने और गरम होने से बचने के लिए हल्के पतली शीट के साथ कवर करें। सो जाने की कोशिश करें
  • यदि तापमान एक डिग्री से अधिक बढ़ गया है, तो आप निर्देशों के मुताबिक एक सिद्ध एंटीपाइथिक पी सकते हैं। यह एस्पिरिन (पर्याप्त एक गोली) के गर्मी और तापमान को कम करती है, बस इसे बच्चों को न दें। टैबलेट 30 मिनट के बाद कार्य करेगा, बाद में तापमान फिर से बढ़ेगा, लेकिन 4 घंटे बाद की अगली गोली नहीं पीते।
  • चालीस के ऊपर के तापमान पर, सुनिश्चित करें कि आप गोलियां पकाते हैं, तो आप अपने सिर पर नम कूल कपड़े डाल सकते हैं। कमरे में ड्राफ्ट नहीं होना चाहिए। अपने पैरों को गर्म रखने के लिए सुनिश्चित करें तापमान को हर तीस मिनट मापा जाना चाहिए। यदि तापमान में वृद्धि जारी है, तो एक एम्बुलेंस के लिए कॉल करें।

"प्राथमिक चिकित्सा" के बिना अपरिहार्य है

ऐसे हालात हैं जब, उच्च तापमान पर, कोई स्वतंत्र रूप से कार्य नहीं कर सकता है:

  • बच्चा तीन महीने से कम उम्र का है, उसका तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है;
  • तापमान 40 सी से ऊपर चढ़ा;
  • 38 सी और ऊपर का तापमान तीन दिनों से ज्यादा नहीं गिरता;
  • यदि किसी व्यक्ति में किसी भी पुरानी बीमारी के साथ तापमान बढ़ गया है

बच्चे पर तापमान

बच्चे में तापमान तेजी से बढ़ गया - उत्तेजना का कारण। एक बच्चे में एक उच्च तापमान पर क्या करना है?

  • यह दवाओं को स्वतंत्र रूप से चयन करने और ममियों के लिए मंचों पर परामर्श करने के लिए आवश्यक नहीं है। ड्यूटी पर एक डॉक्टर या एम्बुलेंस को तुरंत बुलाओ!
  • एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं सिरप में खरीदी जानी चाहिए, वे बच्चे को देने में आसान होती हैं और वे शरीर में बेहतर अवशोषित होती हैं। रस या पानी के साथ दवा पी लो
  • जबकि "एम्बुलेंस" यात्रा कर रहा है, ध्यान रखें कि बच्चा गर्म नहीं है, इसे खोलें; जब शरीर थोड़ा नीचे शांत हो जाता है, तो फिर से कवर करें। अपने पैरों को देखिए, उच्च तापमान पर वे फ्रीज कर सकते हैं, इस मामले में, उन्हें अपने हाथों से गर्म करें और गर्म मोजे डाल दें।